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曾经“爆红”网红美食,土豆排第一,做成干锅,美味持久。这种简单的食材就是很常见的土豆,曾经有薯塔,现在配上鲜虾做成土豆干锅虾一点都不输给薯塔,将鲜虾和土豆炸好最后在一起翻炒,撒点葱花,这样一盘美味就出锅了,比薯塔还营养还好吃。
【土豆干锅虾】
需要准备的食材:虾400克,土豆3个
需要准备的配料:生姜10克,大蒜20克,干辣椒10克,料酒20克,胡椒粉1克,精盐3克,花椒2克,香菜2根,豆瓣酱20克,熟白芝麻5克,生抽20ML,食用油30克。
【开始制作】第一步、先将以上的所有食材准备好,然后将买回的新鲜大虾处理一下,(最好是鲜活的虾)然后剪掉虾须,挑出虾丝后洗净,倒入盘中,加入生姜丝,料酒和胡椒粉,抓匀后腌制15分钟;
第二步、然后准备土豆和配料,将两个大土豆,去皮后切成稍粗的条,用淡盐水浸泡备用。大蒜,生姜,干辣椒,香菜全部洗净改刀切好,再准备一些花椒备用;
第三步、炒锅洗净烧热,锅中倒入适量的食用油,等油温5成热时下入土豆条,炸至酥脆时然后捞出控油。接着下腌好的虾,炸至虾壳酥脆时捞出控油;
第四步、在锅中留一些底油,下姜,蒜,辣椒,花椒,豆瓣酱,中小火炒出红油。再次下炸好的土豆条,虾。快速的翻炒,加入精盐和生抽调味,炒几下后撒入熟白芝麻。颠锅后关火,撒上香菜末,出锅装盘;
这样一道美味的干锅土豆虾就做好了,营养美味鲜美十足,味道非常的好吃,鲜味十足。喜欢吃干锅的朋友可别错过这道菜了,味道和很是不错呢。
虾去除头尾后要加点配料腌制,可以去除腥味,去除虾头时轻拉,这样大部分虾肠都能拉出来,虾线也要清理掉,主要的腥味就在虾线上;
土豆可以先焯一下水再下锅炸两次,这样炸出来的效果更好,吃起来酥酥糯糯的,吃在口中,回味无穷;
所有食材入锅后加配料翻炒好快速出锅,不宜久炒,因为虾和土豆都是翻炸过得,已经是熟了的,炒久了口感整体就会下降;
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干锅土豆虾
干锅土豆虾是以虾、土豆等为主料做成的一道家常菜,营养丰富,口味鲜美,具有降血压、降血脂、润肠通便、和胃健脾的功效。
中文名
干锅土豆虾
主料
虾300克,土豆
辅料
酱油少许,葱末少许
工艺
炒
快速
导航
做法
做法二
原料
虾300克,土豆一个,盐、蒜瓣2个,酱油少许,葱末少许,新鲜红辣椒末,香菜
做法
1、虾洗净后去虾线,虾须。虾线的去除很简单,从虾的倒数第二节,用牙签挑出即可,虾线就是虾的肠子,里面有很多脏东西,不要吃哈。蒜和葱切末。
2、将土豆去皮,然后切成小块,可以切的小一些,这样容易煎熟,其实我们还可以切成片,这样更容易熟,比较节省时间。
3、锅中烧热油,待油温六成热时放入虾翻炒,油可以多一些。大家尽量使用不粘锅,土豆比较容易粘锅。
4、当虾煎至微焦时将虾盛出备用[1] 。此时锅中剩余是虾油。
5、锅中留虾油,将土豆放入,一面煎至金黄时翻另一面。
6、不断翻炒土豆,直至土豆变软。我切的块稍大了,所以炒了很长时间。不过吃起来也挺过瘾。
7、放少许酱油、盐、虾、蒜末,葱末,还可以放点红辣椒末,色泽更好,味道也更丰富。
做法二
1、土豆洗净去皮,切条,再次洗去表面的淀粉,沥干后放锅里半煎半炸至熟,捞起沥油。
2、虾洗净,去头去虾线,放刚才炸过土豆的油锅里炸香备用。
3、准备好配料。
4、热油爆花椒,姜,红椒,下入虾,调入生抽,盐,干贝素,少许糖提鲜。
5、最后下葱,起锅后洒白芝麻和香菜叶。
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2019-09-11 20:17地理公园
做法一、
材料:土豆(已清洗去皮切片)、鲜虾(已清洗)、香葱
制作步骤
1、将切好的土豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。
2、烧锅加3汤勺油烧热,下入已清洗好的鲜虾,加2汤勺料酒,翻炒翻炒。
3、接着,合入已焯熟的土豆翻炒一下。
4、然后,加2汤勺生抽,加1勺盐,加0.5汤勺白糖。
5、调味炒匀、搁入香葱,即成。

做法二、
虾洗净,挑去虾线,剪去虾须,加料酒、盐、酱油少许糖腌制15分钟以上。
2.土豆去皮切片。
3.锅烧开水把土豆片煮到9分熟,或者直接煮熟。
4.土豆片煮好捞出,准备适量蒜瓣。
5.平锅加油烧热,加土豆片和蒜瓣,两面煎一下。
6.把腌制好的虾连调料一块倒入锅中。
7.小火慢慢收汁,直到完全收干为止。
8.做好的土豆虾装盘即可。
做法三、
材料:土豆,鸡腿菇,大虾,胡椒粒,姜,胡椒粉,奶油,盐,味精,蚝油,淀粉,番茄酱
1、土豆切块,鸡腿菇切片,虾把虾须减去。
2、锅里加油放花椒姜片炒下,大火放入土豆和鸡腿菇,稍微炒下然后放入酱油,蚝油,糖和番茄酱炒下,加水盖过土豆。多点水因为土豆要炖软点,鸡腿菇也可以入味点。
3、土豆烧软后加入大虾和奶油翻几下,然后淀粉勾芡,最后放入味精和撒点胡椒粉起锅。
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剩米饭的创意吃法,加点土豆虾仁炖一炖,营养丰富,孩子喜欢吃
。炖饭里面可以多加一些肉和配菜,搭配在一起吃,营养更丰富。
番茄土豆虾仁炖饭
【食材准备】大虾,扇贝肉,胡萝卜,青椒,土豆,西红柿,洋葱,葱,蒜,剩米饭,番茄酱,生抽,蚝油,黑椒酱,黄豆酱,白糖,胡椒粉
【操作步骤】第一步:把土豆和西红柿清洗干净,去掉外皮,分别切成小丁备用。再把青椒,洋葱和胡萝卜分别清洗干净,切成小丁备用。
第二步:大蒜和大葱分别切蒜末和葱花,锅里倒油,放入蒜末和葱花翻炒出香味。
第三步:放入切好的土豆,胡萝卜,番茄,洋葱和青椒丁,翻炒一下,让配菜变软。
第四步:加入1勺蚝油,1勺黄豆酱,1勺黑椒酱,2勺番茄酱,1勺白糖翻炒均匀。
第五步:放入剩米饭,拌匀后加入清水没过米饭,然后开中火炖一下。
第六步:把大虾和扇贝清洗干净,大虾剥出虾仁去虾线,扇贝肉切掉黑色的部分。
第七步:炖至米饭土豆和胡萝卜都软烂的时候,加入处理好的虾仁和扇贝肉。注意如果米饭较硬,可以多加点水炖一会儿,炖的过程中时常用铲子翻一下,防止米饭粘锅,最好用不粘锅。虾仁和扇贝肉不要提前放入,否则肉质会变硬。虾仁变红就可以盛出来的。
第八步:出锅装盘,晾凉就可以吃了,撒点黑胡椒碎口感更好,非常简单快手,全程不超过20分钟,营养丰富又好吃。
【小贴士】
1、做这个炖饭一定要提前把配菜炒熟,用油把配菜的香味炒出来,这样米饭会吸收食材的味道,口感更香。
2、米饭最好用剩米饭,这样比较省时,也可以用生的大米,但是用生大米时间要久一点,需要多加一些水。
3、里面的虾仁和扇贝也可以换成牛肉鸡肉和鱼肉等,除了海鲜类,其他肉类都要先放肉再放配菜炒熟,只有怕煮老的海鲜需要后放。