家常炒菜大全 家常炒菜图

发布网友 发布时间:2022-04-22 07:58

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热心网友 时间:2022-06-18 04:44

1.将要炒的青菜浸泡十分钟,然后洗净。可以选择切小一点。2.准备好干净额炒锅,如果锅里有水,要先热锅让水分蒸发,不然会喷油。3.倒入些许油,油的量大概覆盖锅的平底即可,热油。4.等到锅内冒烟的时候也就是油热了,倒入青菜。5.用锅铲翻炒青菜,使所有的青菜都沾到油,这时候电磁炉的功率大概1200~1400即可。用料:

枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2只。

制法:

枸杞子洗净沥干,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可,分2次食用。

功用:

补肝肾,健脾胃,滋阴润燥,养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者已经以及慢性肝炎、肝硬化患者。

热心网友 时间:2022-06-18 04:45

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诸如麻婆豆腐、青椒肚丝、西芹百合、鱼香肉丝……都是常见的家常菜

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