健康的晚餐吃什么最好
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热心网友
健康的晚餐应该清淡，吃七分饱就可以。比如可以做一些米粥，青菜。还可以搭配一些喜欢吃的水果和牛奶。
热心网友
健康的晚餐其实就是吃一些杂粮，比如说你可以冲一些燕麦片，或者喝一些小米粥，然后吃一些青菜就可以了。
热心网友
健康的晚餐吃什么最好？我觉得健康的晚餐吃点粥或者吃点清茶淡饭，晚上是最好的。
