发布网友 发布时间:2022-04-23 05:53
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热心网友 时间:2023-11-03 08:17
这种情况与心理和一些不良习惯有关,如果长时间有*的习惯,则会影响到鸡鸡的硬度,所以首先要做到的就是拒绝*,同时放松自己的身心,切勿过于紧张,因保持呼吸平和,慢慢地来,最好是不要马上进行*,在*之前要采用更多的前戏来平和心态,关键是要把握节奏感,克服了内心的紧张情绪并始终暗示自己是最棒的,同时坚持身体素质锻炼,比如跑步、深蹲、仰卧起坐,这是有利于生理功能的最强锻炼项目,跑步可以增加肺活量,提高体力,深蹲可以刺激大腿肌肉,同时促使*分泌更多的*酮,以增强性功能,仰卧起坐可以提高腰腹力量,同时主意营养摄入,拒绝烟、酒。
热心网友 时间:2023-11-03 08:18
生理现象,不要管它,只要不影响性生活就可以
热心网友 时间:2023-11-03 08:18
年龄大了,坚而不挺了。
热心网友 时间:2023-11-03 08:19
正常的。。。