发布网友 发布时间:2022-04-23 03:11
共2个回答
热心网友 时间:2022-08-02 21:44
一下的比较好的做法,个人感觉效果不错。(望采纳)
主要食材:奶油生菜、花叶生菜、黄瓜、洋葱、红椒、橄榄油、红醋、盐、胡椒
主要步骤:
1.
橄榄油和红醋比例是3:1,红醋也可以换成水果醋或者柠檬醋,但是不要用米醋和陈醋,没有清香爽口的味道了
2.
将洗好控干的蔬菜放入沙拉盆中
3.
倒入油醋汁拌匀即可
注意事项
尽量控制在饭前食用蔬菜沙拉,能控制食欲,能够起到减肥的功效,祝楼主健康。
您好,谢谢,请采纳
热心网友 时间:2022-08-02 23:02
是油醋汁吧,直接买现成的千岛酱
白沙拉酱调匀也很好吃
这是西餐店常用做法,超市都可以买到。
油醋汁需要法式芥末酱加橄榄油搅匀,加洋葱碎罗勒跟黑醋(红醋)都可以加盐
胡椒粉调味即可