在超市买的生的黑豆,黑米,黑芝麻,山药,核桃,枸杞,茯苓混一起碾磨成粉,可以直接冲水喝吗?生食会有危害吗

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热心网友

不能直接冲水啊,要加热煮熟才能喝的 。

生食也没么危害,顶多肚子肠胃不舒服。

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