13岁男孩怎么才能长更高
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:16
共3个回答
热心网友
时间：2023-09-14 14:47
13岁的男孩处于生长期。
这个时段只需要好好吃饭，按时睡觉的话就能够长得特别快。
空闲的时候多去参加体育运动。
比如跳高打篮球，跳绳都可以增加你的成长高度。
特别要注意营养跟上。
牛奶鸡蛋可以每天都吃一点。
肉类和蔬菜也都不能少。
一定要让身体吸收到营养这样才能够更高。
还有就是不能养成一些不好的习惯。
走路要抬头挺胸
热心网友
时间：2023-09-14 14:48
13岁男孩要长的更高，可以多参加体育锻炼，尤其是跳高、单杠、游泳、跑步。
热心网友
时间：2023-09-14 14:48
男生一般会是在十五十六十七十八左右的时候再长个。
