大米在水里泡10分钟然后在煮请问这样还有营养吗 ?
发布网友
发布时间：2022-04-23 04:26
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-26 23:54
米在水里泡10分钟不会流失营养的，而且饭蒸出来比较润，吃起来柔软香甜哦！
最好泡完米的水蒸米不要换清水，更有营养更香醇可口！
还有，如果夏天吃米。蒸米的时候点几滴白醋米不会变味儿能放一两天没问题，而且蒸出来的米狠香
还告诉伱，伱现在吃的昰什么牌子米啊
硪最近发现一种米好好吃，方正富晒米，小袋38，特别好吃！试试
热心网友
时间：2023-07-26 23:54
营养是人体需要的成分，水泡后建议你别扔掉那水，这样单纯水泡10分钟只能让部分大米组织吸水，方便熬粥和煮饭，营养成分一点也不降低；要是将泡米的水扔掉，会导致水溶性物质减少。
热心网友
时间：2023-07-26 23:55
省煤气
