怎样培养健康的情绪

发布网友 发布时间:2022-04-23 03:51

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热心网友 时间:2023-10-13 21:20

你好,保持乐观而稳定的情绪。乐观而稳定的情绪有助于提高学习和工作效率。在困难和逆境中,保持乐观的情绪会增强自信心。乐观而稳定的情绪是心理健康的重要标志。

望采纳

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