吃西红柿和黄瓜那个更减肥?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:10

共5个回答

热心网友时间：2022-07-03 09:11

两者的热量都非常低的，但是西红柿的糖分比较多，而且开胃，可能会让人多吃一点，以个人观点来看，所以黄瓜更减肥

热心网友时间：2022-07-03 10:29

这种方法不合理，减肥方法比如健康饮食，多锻炼身体，少吃油腻食物等等，都是合理减肥方法

热心网友时间：2022-07-03 12:04

西红柿和黄瓜都是减肥中常见的蔬菜之一，都能够促进肠胃蠕动，刺激胃酸分泌，在一定程度上帮助食物的消化与吸收，从而起到一定的瘦身减肥效果，而两者就减肥的效果来说，西红柿的效果较好。

热心网友时间：2022-07-03 13:55

黄瓜和西红柿都是可以减肥的食物，相对黄瓜的效果会更好一些。黄瓜和西红柿里面的脂肪含量都很少，不过西红柿里面的淀粉含量要高于黄瓜。

热心网友时间：2022-07-03 16:03

黄瓜，因为黄瓜有一些可以帮助肠道里面的一些油脂，能够尽可能地排出去。但是还是要搭配起来吃，因为黄瓜和西红柿里面的营养不完全一样的。