牛肉怎样变软

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牛肉为什么要泡水
牛肉浸入水中会使得牛肉变软,更容易食用。具体时间可以根据牛肉多少而定,一斤牛肉浸入水中半个小时即可,不可放入过冷或者过热水中,温水效果最好。

新鲜牛肉的营养成分
(每100克中含)
蛋白质(克) 20.2 ; 脂肪(克) 2.3 ; 碳水化合物(克) 1.2
膳食纤维(克) 0 ;胆固醇(毫克) 58 ; 灰分(克) 1.1
维生素A(微克) 6 ;胡萝卜素(毫克) 0 ; 视黄醇(毫克) 6
硫胺素(毫克) 0.07;核黄素(毫克) 0.13 ;尼克酸(毫克) 6.3
维生素C(毫克) 0;维 生素E(T)(毫克) 0.35。
a-E 0.35 (β-γ)-E 0 δ-E 0
钙(毫克) 9; 磷( 毫克) 172; 钾(毫克) 284
钠(毫克) 53.6; 镁(毫克) 21; 铁(毫克) 2.8
锌(毫克) 3.71; 硒(微克) 10.55; 铜(毫克) 0.16

牛肉生姜可以一起吃吗
牛肉和生姜可以一起吃,但是最好是别一起吃,或者是少吃一点。
牛肉具有温中补血、补虚壮健的作用,而生姜属于性温、味辛的食物,也具有散寒解表、暖胃的作用,但是这两种食物一起大量食用的话,很容易引起上火,尤其是现在夏天,天气炎热更容易引发热证,所以最好是不要一起吃。
不过,平常可以在牛肉中放一点点姜丝,以去除牛肉的腥味,少量食用还可以去除体内的寒气,暖胃。

黑胡椒牛肉饭怎么做
黑胡椒牛肉饭怎么做才好吃呢?我们建议用火锅吃的肥牛肉片,做起来会比较简单一些,加入黑胡椒酱以及其他的各种材料炒制,味道鲜美,比起大牌餐厅的黑胡椒牛肉饭可是丝毫不差呢!
原料:大米、肥牛肉片、口蘑、洋葱、红甜椒
调料:黑胡椒沙拉酱、酱油、鸡精
做法:1、米饭淘洗干净蒸熟备用。
2、洋葱去皮洗净切粗丝;甜椒洗净同样切粗丝;口蘑洗净切片;火锅肥牛肉片摊开备用。
3、将锅烧热倒油,加热至7成熟,放入洋葱和口蘑炒至稍微变色,然后推到锅的一边,放入肥牛肉片。
4、待肥牛肉片也炒至变色后,再将所有的食材混合翻炒。
5、一边翻炒一边倒入黑胡椒酱、酱油、甜椒,翻炒均匀。
6、最后加入鸡精调味即可出锅,再将事先蒸熟的米饭放入碟中,即可食用。
温馨提示:肥牛肉片是比较容易熟的,所有炒的时间不要太长。
如果是用牛里脊肉切片来炒至,那么要注意一些肉片的切法,并且要用料酒、水淀粉、酱油、少许植物油提前腌制一下再炒,口感会好一些。
黑胡椒沙拉酱味道有点点酸,不喜欢这种味道的可以直接用纯黑胡椒酱。

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1.切去牛肉上的肥肉:为了让肉更有滋味,可以切掉多余的肥肉,只留下一点肥肉。
2.冷藏牛肉:将切去肥肉的牛肉放冷藏半小时,这样处理过的牛肉温度刚好,也不会结冰。
3.敲打牛肉:使用钢锤敲打牛肉是最好的嫩化牛肉的方法,敲打后的牛肉会变比敲打之前的更嫩。嫩化牛肉.

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牛肉如果是10成熟它就是软的,如果牛肉这个牛的年龄比较大,那么它的肉就会充满韧性,所以一些小牛的肉是会冷一些,然后你加了一些调料也可以使它变软,比如说嗯酱牛肉经过发酵的牛肉,它的蛋白质被分解成氨基酸,也会

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