瘦脸的最快方法是什么 十大瘦脸方法简单又有效
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懂视网
其实有些MM看上去并不胖，只是脸上的肉肉特别多，也就是传说中的大饼脸。大饼脸的MM很苦恼，整天为瘦脸的事惆怅不已，你想拥有和明星一样的瓜子脸吗?如果想的话，就跟着我一起来看一下怎样瘦脸最快最有效的方法吧! 
1.
提拉法 每次做完脸部清洁后，双手分别放到脸颊两端，手指紧贴下巴，然后手指沿着下巴和脸颊做向上提拉的动作。重复相同的动作直到脸颊出现热度和微红的状态。这样的提拉运动不仅可以有效地燃烧脸颊两旁多余的脂肪，还可以让你的脸更加地紧致立体。
2.拍打法 清洁完脸部后，在进行护肤的过程中也可以做脸部运动。在涂抹爽肤水或其他护肤品的时候可以用手掌轻轻拍打脸部，这样不仅可以让皮肤更好地吸收护肤品，还可以促进脸部的血液循环。减少脸部脂肪的堆积。长此以往脸自然就变小了。
3.敷热毛巾法 很多美眉可能想不到吧，毛巾敷脸也可以瘦脸?不错，用热的毛巾敷脸能有效地使脸部的肌肉放松，每隔五分钟换一次毛巾，重复三到四次左右。做完以后你会发现你脸部的肌肉很松很嫩。如果这时再轻轻按摩脸部几分钟，瘦脸的效果会更好哦。
4.冷热交替法 很多美眉可能知道用冷水洗脸可以有效地抑制毛孔的扩大，用温水和冷水交替着洗脸不仅不会扩大毛细孔还能促进血液循环及新陈代谢。达到瘦脸的效果。
5.吸气法 吸气，让嘴巴鼓到最大限度，再吐气，重复不间断地做。这样的话脸部也跟做了操一样，得到整体的运动，自然而然就达到瘦脸的效果了。
注意事项
热心网友
如果想要瘦脸成功，首先要知道知道是什么的原因造成的脸大，不同类型的脸胖，瘦脸方法是不一样的。如果是水肿原因造成的脸胖就比较好瘦，养成好的生活和饮食习惯，早睡早起，不要熬夜，睡觉前一个小时不要喝水，平时可以多吃一些去水肿的食物，比如薏米粥;如果是脂肪堆积过多造成的脸胖，平时要减少热量和油脂的摄入，并配合一定的有氧运动，另外平时还要多按摩、拍打脸部。不过这些方法见效比较慢，不太适合急性子的人，如果想在短时间内减掉脸上多余的脂肪，可以嚼嚼佳颜果，它是采用独有的面部渗透技术，嚼一嚼就可以很快消除脸上的肉肉；如果是咬肌肥大造成的脸胖，平时可以多补充一点钾元素，钾元素对咬肌有很大的杀伤力。
热心网友
想要瘦脸就要运动呀，运动是全身的，可以瘦脸的，对了，运动完你可以对脸部进行一个按摩，用 兰悦秀 按摩脸颊10分钟就可以了。
还有就是，少吃些高热量的食物，防止脂肪堆积。
瘦脸肯定不是一两天的事情，剩下的就要靠你自己坚持了。
热心网友
要简单瘦脸的话，可以每天早上喝一杯黑咖啡，十分钟后就能看到很明显的瘦脸效果，记得只在早上喝哦，晚上喝的话到时候容易失眠睡不着。
咖啡在消除脸部水肿方面是相当给力的，但是不能喝太多，早上喝一杯就够了。
热心网友
平时我们经常会发现有些女士的身材苗条、婀娜多姿,但是因为长着一张圆脸,而让人误以为身材稍胖的第一印象,这种现象对爱美的女性朋友来说是无法接受的。但是,有很多女性朋友不知道的是,如果你并不是很喜欢你圆圆的脸,我们是可以通过很多种运动方法来改善的。如果我们可以每天坚持一些小动作的话, 一个月就可以发现自己的脸型发生大的改变, 一起来看一下什么运动最瘦脸了吧!
1、头往右侧倾
这需要我们腰背挺直,然后坐在凳子上,女性朋友需要收起自己的腹部双肩自然的放下来,脖子摆正位置面朝正前方,为了使得动作更加标准我们建议大家最好对着镜子做这样可以清楚的发现自己动作标不标准,然后大家头往右侧倾下,脖子千万不要再扭转。
2、目光斜视
我们需要保持头部的清倾出，下巴稍微的向.上抬起,视线朝上，进一步地抬起下巴,然后头部从右侧转向正前.方,脸看向正前方同时闭，上双眼。
3、张口笑
这需要女性朋友,尾巴张开上下牙齿拉开距离做张开笑的动作,这要求嘴巴尽量的打开,可以起到刺激周围口轮的匝肌效果。
4、嘴角测咧
我们先保持嘴巴张开的幅度,然后 兰悦秀涂抹开始左右嘴角咧笑，上下延伸的嘴唇向外侧提拉也可以起到比较好的效果。
5、舌头伸出
同样需要女性朋友先抬起头,固定好下巴微微向上看，张开嘴巴舌头伸出来,并且舌头尽量的往上升,但是不要卷起舌头。
以上我们向大家简单介绍了几种最瘦脸的运动方式,这几种运动方法是每个女性朋友在平常生活中都可以做到的
