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举重时系上腰带主要从以下几个方面考虑: 1、保护运动员腰部。举重时运动员的腰部要承受很大压力,系上腰带可以给腰部一定的支撑; 2、保护运动员内脏。在举重的瞬间,运动员的腹腔压力是平时的几倍,系上腰带可以抵消一部分; 3、促使运动员更好的用劲。