如何提升正能量?
发布网友
发布时间：2022-04-23 06:13
共3个回答
热心网友
时间：2023-09-08 18:50
1.微笑
无论碰到什么问题，不要忘了提醒自己微笑。
有些上班族容易把情绪写在脸上，要是心情不好，就表露出一副“全世界欠我”的黑脸表情，这会影响身边同事的心情，使工作气氛僵硬。大家不妨尝试每天带着微笑到办公室，开心地开始一天的工作。
2.外观
一般人通常都会跟着心情选搭上班服饰，心情越糟糕，就更随便搭衣服。
其实，心情越是不好，越要穿得更加亮丽。至少在走出家门的时候，会觉得自己打扮得不错。”
3.把关眼睛和耳朵
所谓的“把关”，是指过滤并分析所见所闻。毕竟，职场上难免会碰到爱聊八卦是非的同事，不要让自己受影响。此外，在同个地方工作久了以后，对于某些同事或有一定的“偏见”，像是看不惯对方的某些缺点。在新的一年，脱掉有色眼镜，换一副新的“眼镜”看对方，也许会看到他们的优点。
4.选对朋友
一般在职场上有成就的人士都有些共同特质，除了积极向上，还包括身边有正能量的朋友群。
如果你成天被爱讲是非，爱聊八卦的朋友包围，那些小心眼人的小目光，会*你宽阔的发展。在跟他们聊天时，要提醒自己不要被对方影响。当你处于‘毒’的环境要学会‘消毒’，另外要有一群好友，定期聚会，向他们抒发心情。
5.上课
在同个工作岗位一段日子后，难免会觉得自己没有突破，卡在瓶颈，这时，职场人士应该去上课，学新的事物。如果想上跟工作领域有关的课程，不妨跟上司商量其可能性和选择。
当然，课程未必要跟工作挂钩，也可以是一门新的嗜好，比如：学舞蹈或是新的乐器。这一来，下班后就有所期待，同时又有助陶冶心情，开拓视野。
6.放慢步伐
很多上班族几乎每天都是匆匆忙忙的过，大家应放慢步伐，让自己有喘气的空间，休息的时候。
何不利用假期，做自己喜欢的事。男生可以去逛电器店，女生则去购物或是看电影，又或接触大自然，到公园散步散心，让自己暂时抽离职场
热心网友
时间：2023-09-08 18:51
如何提升正能量？
一、多和自然接触
让我们经常从电器化的时代走出来走到大自然的环境中，这些电器所带的是负能量，自然中的是正能量。
二、多听有正向能量的音乐
如佛教音乐、身心灵放松音乐、自然音乐、世界名曲等等，少听让人颓废的摇滚乐等，特别是歌词是忧伤抱怨负能量的音乐。
三、多和小孩子接触
小孩子是身心合一的，七岁之前的孩子是和宇宙能量直接通的。
四、小动物漂亮可爱的小动物也是能量很高的。
热心网友
时间：2023-09-08 18:51
多运动早睡早起节约用水节约用电少盖楼房多种树不坐电梯爬楼梯不开车少吃肉不喝酒不抽烟
