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牛腩。
牛肉炖萝卜
牛肉炖萝卜是一道家常菜,是以牛肉和萝卜为主料炖制而成的一道美食,由于烹饪工艺是炖,所以制作耗时较长。寒冬食牛肉可暖胃,牛肉炖萝卜是冬季的补益佳品,除此之外,牛肉炖萝卜还具有增强机体免疫功能、防癌抗癌的功效。
做法一
1、牛腩切小块下锅炒,同时放小半勺花椒粉,炒熟后加水,多放点盐,放
入山楂和几片姜;
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菜品图册
2、利用炖牛肉的时间可以洗萝卜和胡萝卜,并切块;
3、如果有第二口锅,建议把白萝卜和胡萝卜炒一下,能让萝卜更营养,口感更好;
4、待牛肉煮差不多了,把萝卜、胡萝卜和豌豆倒入锅里,等主料都差不多,加鸡精出锅,味道好极了。
做法二
1、电压力煲放3000ML水加热。牛腩切成3CM*3CM的大块。小锅放清水,加入牛肉。加入3片姜、大葱2段、料酒1大匙。开火加热。待烧开后用汤勺撇去浮沫再煮一分钟;
2、加入剩余的葱段、姜片和一小包炖肉料,加入飞水后的牛腩,开盖煮开后再次撇去浮沫,浮沫去干净后加盖压上20分钟;
3、白萝卜洗净去皮切成和牛腩等大的方块,放入牛肉汤里,加盖再压10分钟,10分钟后开盖,白萝卜煮成透明状即可,加入盐调味儿。[1]
做法三
1、牛腩洗净,切麻将块,入凉水锅,大火烧开,煮出血水和浮沫,捞出,用热水冲洗掉表面杂质,沥干水分,调料备好;
2、起油锅,爆香葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、草果、甘草,倒入牛肉大火翻炒,烹入酱油和料酒翻炒均匀,添加没过的热水煮滚;
3、移入高压锅用中火炖制,上汽后继续压20分钟,添加白萝卜,用盐调味,继续用小火压10分钟即可,起锅时加点味精和蒜苗。[2]
烹饪技巧
1、牛肉要先拍打几下,更能入味。再在锅里小火烘着煮一下,这样更香。
2、萝卜丁在干锅里翻炒过以后,煮起来容易烂,但却不容易碎,入口即化且外表完美。
3、煮牛肉的时候加蒜,特别的香,会让成菜的味道大大提升。
4、时间只供参考,具体要依据所煮的量而定。
食用须知
牛肉,甘,平,含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分,具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。有膻味,入脾、胃经,补脾胃,益气盘,强筋骨。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。 牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。
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萝卜焖牛腩,一道传统的经典粤菜,以白萝卜,牛腩为主要材料,柱侯酱陈皮,姜等为辅料。经过小火焖煮的牛腩酱香浓郁,牛腩的香味也渗透到萝卜里面,互相渗透。吃不完的牛腩汁还可以留着拌饭,煮面那也是非常美味!俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜”,现在天气开始凉了,正是吃萝卜的好时候,赶紧动手做起来吧!
食材清单:牛腩500克 ,白萝卜一根 ,八角2个, 香叶2片, 陈皮2克 ,柱侯酱65克 ,姜10克 ,耗油15克 ,白沙糖1克 ,生抽30克 ,老抽几滴 盐适量 ,蒜2小瓣 ,桂皮3克 ,白酒适量 ,开水适量
烹饪步骤:
步骤1:这次用的牛腩是已经切成块状的,如果是买回来自己切的话,切成麻将大小就可以了。锅中倒入适量清水,牛腩块冷水下锅,如果热水才放肉,里面的血水就不能煮出来了。
步骤2:白萝卜去皮滚刀切块。
步骤3:牛腩块焯水5-6分钟后放入白萝卜焯水,捞起后再用清水冲洗,洗去血腥味,再控干水分。
步骤4:耗油,糖,盐,拌匀备用。
步骤5:姜和蒜切末备用。
步骤6:锅中倒入适量油烧热,放入蒜末,姜末,陈皮炒出香味。
步骤7:放入八角,香叶,桂皮炒出香味。
步骤8:倒入柱侯酱翻炒均匀。
步骤9:倒入萝卜和牛腩翻炒均匀,让萝卜和牛腩裹上一层柱侯酱。
步骤10:再倒入提前调好的酱汁,翻炒均匀,白酒围着锅边倒入锅里,翻炒均匀关火。
步骤11:把所有材料倒入砂锅中,倒入适量开水。没有砂锅的可以倒入压力锅焖也可以,怎么方便怎么操作,但是口感会有所区别。
步骤12:盖上锅盖小火焖至牛腩熟透关火就可以了。喜欢口感软烂些的可以焖久一些,程度根据个人习惯决定哈!
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牛肉炖萝卜用牛腩肉最好,肥瘦相间。
牛肉来源可以是奶牛、公牛、小母牛,牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠,阉牛和小母牛肉质相似,但阉牛的脂肪更少,年纪大的母牛和公牛肉质粗硬,常用来做牛肉末,肉牛一般需要经过育肥,饲以谷物、膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。
分类1.牛腩
牛腩应该是我们 接触的比较常见的牛肉种类之一,它是位于牛腹部的肉,这里的肉肥瘦相间且纤维较粗,上面还会带着一层筋膜,炖着吃会比较香,口感也不会差。
2.牛腱子
牛腱子看名字就可以知道应该是腿上的肉,因为这里含有大量的筋,,而且牛腿运动量大,肌肉发达,牛腱子吃起来会比较劲道有咬头,所以最适合烀烂做酱牛肉,有嚼劲。
3.牛上脑
牛上脑是牛后颈部的肉,那里由于不怎么运动,肉质十分的细腻,不需要多加烹饪就可以食用,吃起来十分细嫩的感觉,而且这里是肥瘦相交错的,我们常常会将这里切片用来炒、涮者吃。
4.牛眼肉
看到这个名字你可别误会者不是指牛眼睛哦,牛眼肉其实位于牛的脊背部与牛后颈相连的部位,因为它外形像眼睛所以才得此名字。牛眼肉所含的脂肪量比较高,所以煎着吃的时候回产生丰富的汁水,做牛排是最合适的,我们在买牛排的时候经常都是这个部位制作的。
5.黄瓜条
这个我们在生鲜超市也能够听到服务员说,不过大部分人只知道是牛肉。黄瓜条是牛大腿外侧的一块纯瘦肉,整体呈一块圆锥体,这块肉炒着吃特别好吃。6.除了以上的分类,还有牛里脊(我们知道的菲力牛排所用的肉),牛胸口,肥牛(牛小腿部分),牛肩肉等等。
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就是超市买的黄牛肉
扩展资料:
很多人都知道,一些反季蔬菜还挺受欢迎的,我们经常看到市场上面有人冬天摆摊卖西瓜,夏天卖杨桃,这些反季的水果价格比较贵,不过蔬菜就要好一些,冬天围在在火炉边一边烤着火一边吃着西瓜,很像那边,有一些人会觉得非常新颖,那就不妨试试夏季吃一些能够驱寒的食物,比如冬瓜、萝卜,尤其是萝卜排骨汤,喝了能去除体内的寒气。
萝卜炖牛肉,只需简单三步,萝卜清香,牛肉毫无腥味
萝卜是一种价格非常实惠的蔬菜,不仅没有农药的危险,也不会跟其他的食物产生抵触,萝卜可以用来炒萝卜丝,也可以用来做萝卜汤,味道既甜又香!我们今天就来说一道非常养生的牛肉炖萝卜,牛肉炖萝卜其实也适合夏天吃,可以驱寒补阳气,而且这道菜也是非常的简单易做。
吃萝卜真的是好处多多,萝卜加上牛肉的香味真的是非常的清香,因为萝卜可以将牛肉中的腥味完全吸收并且牛肉煮出来的汤也会融入萝卜当中,二者融合之后味道既甜又香,真是一道不可多得的美食了!
【牛肉炖萝卜的做法】
第一步:首先,我们准备一根很大的白萝卜,一斤牛肉,几根大蒜,生姜,淀粉,生抽。把萝卜洗干净后切成萝卜块,牛肉切成块抹上淀粉。
第二步:食材准备好了之后我们就可以正式进行炖汤了。我们把萝卜块放进锅中摆放均匀,然后在上面摆好牛肉块,加入清水放入姜片就好了。清水一定要淹没萝卜块,然后再往里面加上一碗水,现在就可以大火开始炖萝卜牛肉汤了!
第三步: 大约过半个小时之后,我们将炖开的萝卜汤舀出来加上大蒜跟生抽和盐就好了。盐一定不能加的太多,不然太咸了会影响汤的口感。吃萝卜真的是好处多多,萝卜加上牛肉的香味真的是非常的清香,因为萝卜可以将牛肉中的腥味完全吸收并且牛肉煮出来的汤也会融入萝卜当中,二者融合之后味道既甜又香,真是一道不可多得的美食了!
以上就是萝卜炖牛肉的做法,这道萝卜炖牛肉既便宜又能养生,市场上面8毛钱一斤的萝卜随处可见,随便你怎么挑选,一般萝卜也可以保存很久,但是我们一般情况下都是买近两天的新鲜萝卜用来炖汤喝,味道会更加的新鲜,小伙伴们还在等待什么呢,来一碗萝卜牛肉汤吧!
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所需食材
牛肋条肉 500克
白萝卜 一根
花椒 一点
葱,姜 一点
桂皮 一点
牛肉炖萝卜的做法
1、用刀把牛肉小块儿,然后用开水过一下,待用。牛肉必须要多洗几次,把血水彻底洗干净。
2、把白萝卜用刀切成块,然后过一下开水,把萝卜里的苦味去掉,之后泡在凉水待用。
3、锅里倒入油热好,之后把花椒、八角和葱姜倒进去爆出香味。
4、把牛肉和蚝油倒进锅里,再把味极鲜、老抽和糖倒进锅里,所有的食材一块翻炒匀。
5、把至少牛肉两倍的量的热水倒入锅里,必须要热水,不能用凉水,然后用大火烧开后,改为小火慢慢的炖大约50分钟,把牛肉炖烂就行了。
6、把白萝卜块倒进锅里,然后改为大火煮开,之后再用小火慢慢的炖到汤汁收干。
7、根据个人的口味,最后把适量的盐和适量的鸡精放进去就做好了。