宝宝总是喜欢抠鼻子，这种不好的习惯怎么去改掉？

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热心网友

父母发现有的孩子总是喜欢抠鼻孔，即使没有痒，鼻塞。当孩子习惯性地抠鼻孔时，如果不注意，很可能会损伤胶水中的鼻粘膜，导致身体抵抗力和免疫力减弱。那么，如何纠正孩子的这种行为呢？

做两件事来纠正孩子抠鼻孔的习惯

1.注意孩子的情绪

孩子们可能会通过挖鼻孔来转移情绪，尤其是在他们抑郁的时候。父母要了解自己的情绪状态，及时消除不良行为。此外，儿童长时间呆在空调房间会导致鼻腔干燥。这个时候可以用盐水喷嚏剂，或者在房间里放一个加湿器或者一盆水来提高室内湿度。

2.父母应该给予正确的指导

父母不能阻止孩子猛烈抠鼻孔，否则会觉得反感。另外，要正确引导他们，耐心告诉孩子抠鼻孔的坏处。一般孩子闲下来都会抠鼻孔。让孩子们拿着替代品，比如气球、橡皮泥或洋娃娃。另外，孩子有过敏性鼻炎，鼻发育异常，感冒时会抠鼻孔，要及时去医院做相应检查。

如何照顾好孩子的鼻腔？

1.你不能用硬东西挖你孩子的鼻孔

鼻腔内的黏膜非常脆弱细腻，鼻内的黑发可以阻挡灰尘和杂质。此外，鼻腔中的毛细血管可以升高吸入的空气，帮助分泌黏液，将细菌和病毒粘附在空气中，预防呼吸道疾病。如果用硬物抠鼻子，会损伤鼻粘膜，甚至引起炎症、出血、化脓。另外要及时清理孩子鼻孔内的分泌物，轻轻放入鼻腔，用无菌纱布一角顺时针或逆时针方向拉出。

2.生理盐水鼻腔喷雾器的合理使用

家长可以在医生的指导下合理使用生理盐水和鼻喷剂。盐水中含有的微量元素具有抗过敏、消炎和杀菌的作用。同时可以减轻粘膜水肿和炎症，使鼻粘膜运动恢复正常，帮助鼻腔分泌物的排泄，保护鼻粘膜。

父母一定要戒掉孩子抠鼻孔的坏习惯，否则会诱发鼻窦炎或鼻炎，削弱身体抵抗病毒或细菌的能力，容易导致各种疾病。另外，让孩子每天早上用冷水洗鼻子，可以增强抵御寒冷的能力。

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我觉得你可以在她每次摸鼻子的时候就阻止，如果长期改变不了，说明可能有问题了，去医院检查吧。

热心网友

家长可以强制性的去进行制止，次数一多了或者是时间一长了确实也可以改掉。

热心网友

你可以经常教导孩子不要挖鼻孔，也可以用他的零食来威胁他，如果你再挖鼻孔就没有零食吃了。

热心网友

那么当宝宝出现这种情况的时候，就应该要严厉的制止他们，并且告诉他们这样的坏处。