七步洗手法的步骤是什么?

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七步洗手法步骤

工具/原料

双手

1、第一步,掌心相对,手指并拢相互搓擦,如下图所示:

2、第二步,掌心相对,双手沿指缝相互搓擦,如下图所示:

3、第三步,一只手握另一只手大拇指旋转搓擦,交换进行,如下图所示:

4、第四步,弯曲各手指关节,双手相扣进行搓擦,如下图所示:

5、第五步,手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行,如下图所示:

6、第六步,一手指尖在另一掌心旋转搓擦,交换进行,如下图所示:

7、第七步,一手握另一只手腕部旋转搓擦,交换进行,如下图所示:

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1、首先掌心搓掌心,如下图:

2、手指交错,掌心搓手背,两手互换,如下图:

3、两手互握,互搓指背,如下图:

4、指尖摩擦掌心,两手互换,如下图:

5、拇指在掌中转动,两手互换,如下图:

6、拇指在掌中转动,两手互换,如下图:

7、一手旋转揉搓另一手的腕部,前臂,直至肘部;交替进行。

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