发布网友 发布时间:2022-04-23 01:48
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热心网友 时间:2023-06-30 18:06
枸杞原浆的功效和作用是什么,女人喝枸杞原浆有什么好处?
枸杞原浆里面提取的枸杞多糖是调节免疫、延缓衰老的主要活性成分,其可改善老年人易疲劳、食欲不振和视力模糊等症状,对恶性肿瘤、艾滋病的预防与治疗也能起到积极作用。
同时枸杞多糖在改善糖尿病上同样具有明显的效果。现代研究证实,枸杞多糖对血清胰岛素水平有提高的趋势,并有修复受损胰岛细胞和促进细胞再生的功能,使糖耐量增强。
因此,从以上角度来看,枸杞多糖不但不会引起血糖升高,还能改善自身正常糖代谢功能,平稳血糖。
一、美白养颜抗衰老
对于女性而言非常在意外表,每个人都希望能够保持年轻拥有白皙的皮肤。但是随着年龄的逐渐增加体内产生的自由基数量也是越来越多,自由基的增加会加快人体的氧化和老化。而枸杞原浆当中富含枸杞多糖维生素、胡萝卜素和黄酮类以及硒元素等等,这些物质的存在能够起到清除体内多余的自由基的作用,从而起到非常不错的抗氧化功效使得女性可以美白养颜抗衰老。
二、助眠并改善体质
很多女性朋友因为工作繁忙且需要照顾家庭,经常需要超身体负荷的工作,长此以往就会造成身体的衰弱以及不易入眠。而枸杞原浆属于温补的食材,在长期服用过程中原浆中含有的有效物质可以潜移默化的改善人体体质,具体表现为增强了免疫能力且不易生病。而温补的枸杞原浆可以舒缓紧绷的神经有助于入眠。
三、补气养血
月经是女性朋友每个月都要面对的事情,如果一位女性体内气血不足在月经期间就会出现月经不调且痛经加诸的现象。而常喝枸杞原浆可以起到充实正气、滋阴补肾以及补气养血的作用,从而改善女性朋友气血不足、月经不调以及面色暗淡现象。
在很多人看来枸杞功效温和且具有补血补气的效果,而浓缩之后的枸杞原浆的功效与之相比就像是被放大了几倍。如果女性经常喝枸杞原浆可以有效的起到美白养颜抗衰老、助眠并改善体质以及补气养血的作用。除此之外常喝枸杞原浆对体寒也能有所改善。
热心网友 时间:2023-06-30 18:07
网上流传着一句话,“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。虽是一句半调侃的玩笑话,但也侧面反映了枸杞在人们心中的重要地位。
那么,你对枸杞的了解真的足够全面吗?今天小编就给大家讲讲枸杞的学问。
枸杞是什么?
枸杞是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。夏、秋二季果实呈红色时采收,热风烘干,除去果梗,或晾至皮皱后,晒干,除去果梗。
药用枸杞子呈类纺锤形或椭圆形,长6~20mm,直径3~10mm。表面红色或暗红色,顶端有小突起状的花柱痕,基部有白色的果梗痕。果皮柔韧,皱缩;果肉肉质,柔润。种子20~50粒,类肾形,扁而翘,长1.5~1.9mm,宽1~1.7mm,表面浅*或棕*。气微,味甜。
枸杞的产地
我国枸杞产地可分为4个地区:
甘肃省张掖(古称甘州)一带的枸杞,称“甘枸杞”;
宁夏回族自治区中卫、中宁地区的枸杞,称“西枸杞”,也就是“宁夏枸杞”;
天津地区的枸杞,据说是清朝庚子年间从宁夏引种发展起来的,称之“津枸杞”;
地区的枸杞“古城子枸杞”。
在诸多枸杞中,以“西枸杞”品质最佳。
北宋科学家沈括在《梦溪笔谈》中早有记载:“枸杞,陕西极边生者……甘美异于他处者。”也就是如今的宁夏中宁、中卫县一带枸杞。且宁夏枸杞是唯一载入《2015年版中国药典》的品种。
枸杞的作用与功效
01提高免疫力
食用枸杞可以扶正固本、扶正祛邪,增强机体机能,促进健康恢复,提高人体抗病能力。
02防癌抗癌
枸杞中含有的微量元素——锗,可明显抑制癌细胞,使癌细胞完全破裂,可减轻癌症患者化疗的副作用,防止白血球减少,调节免疫功能。
03保护眼睛
枸杞俗称“明眼子”,尤其擅长明目。历代医家常使用枸杞治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症。
04延缓衰老
枸杞能够有效增强各种脏腑功能,改善大脑以及对抗自由基的作用。具有生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的功效。
05保肝、抗脂肪肝
枸杞具有保肝补肾的作用,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并能促进肝细胞的新生。另外,枸杞的有效成分枸橼(yuán)酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用。
如何挑选枸杞
01看质量
特级品种的枸杞,颜色是暗紫红色而且均匀,没有黑头。而那些质量差的枸杞,颜色红得很不均匀,而且有很多黑头。
02看颜色
染过色或打过硫磺的枸杞多为鲜红色,而正宗的枸杞多为暗红色;染过色的枸杞摸起来会有一种粘感,正宗的枸杞则没有;打过硫磺的枸杞果脐(果实与果柄的分离处)是*,上过色的枸杞果脐是红色,而正常枸杞果脐是白色。
03看形状
枸杞呈圆形,宁夏枸杞和内蒙古枸杞都呈长圆形,但是宁夏枸杞泡水后会上浮,而内蒙古枸杞会下沉。这几种枸杞都以粒大饱满为上品。而有很多商家会用白矾水泡枸杞使其果粒变大,这时只要将枸杞对光照射就会发现表面有闪亮的晶点。
04闻气味
抓一把枸杞子,用手捂一会,放到鼻子前闻一下,如果气味较刺鼻,说明经硫磺加工过。
哪些人不宜吃枸杞
01*亢奋者
民间流传有“君行千里,莫食枸杞”的谚语,枸杞有提升性兴奋的功能,所以平时*亢奋者食用后,会更加亢奋,容易给身体带来不适症状。
02热性体质者
枸杞滋补的同时有温热身体的效果,如果是湿热及痰湿中阻者,表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光者,以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻者,都不宜食用枸杞,否则可能会加重病情。
枸杞养生多种吃法
01枸杞八宝茶
材料:取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量。做法:以上材料以沸水冲泡,当茶饮用。此为一天用量,可反复冲泡。功效:对稳定血压有一定的辅助效果,并可起到生津润肺的作用。
02参须枸杞茶
材料:参须20克,枸杞l0克。做法:将参须加入热水中煮开,再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。也可以直接放入参须和枸杞用开水冲泡。功效:可防止衰老,补充元气,增加身体的抵抗力,增强抗癌细胞的活性,并能补脾益肺、生津、安神。
03枸杞原浆
优点:携带方便,开瓶即饮。小犀牛枸杞原浆,1瓶红枸杞原浆约等于80粒鲜果的营养,营养价值更高,更容易被人体吸收。
热心网友 时间:2023-06-30 18:07
从去年开始枸杞原浆开始盛行起来,它比枸杞干果更加有利于人体吸收,吸收率能达到99%。市面上枸杞原浆价格也是参差不齐,枸杞原浆最好的就是100%的枸杞原浆,有些是用浓缩汁加水做出来的。最好的应该是早康品牌,是用新鲜枸杞榨的,网上也有卖。
热心网友 时间:2023-06-30 18:08
这得分情况,有些枸杞原浆是兑水的功效肯定没那么好,有些是真材实料用枸杞零添加榨汁提纯的,小分子易吸收那么功效自然比干吃要好。
反正我自身就喝过一款,気机先森,当时那段期间睡眠质量不好连着喝了一段时间就发现大有改善。
热心网友 时间:2023-06-30 18:08
枸杞原浆能够养颜护肤,有助于睡眠,改善睡眠质量。女人喝枸杞原浆,能够延缓皮肤衰弱和老化,增加皮肤的弹力。