游泳比赛中空翻转身是怎样的?
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热心网友
蛙泳比赛中不能使用“空翻转身”。由于蛙泳规则规定每次到边的时候必须两手同时触壁，所以不能使用这种方法转身。蝶泳也是这样。
而自由泳和仰泳的规则规定在每次到边的时候可以使用身体的任何一个部分触壁，所以就有了“空翻转身”技术的出现。
蛙泳和蝶泳比赛中的最快转身方式就是我们平时电视里或者游泳比赛所看到的那样，那个转身方式用比较专业术语说是“团身侧转身”，就是在双手触壁后，手臂推壁一手由水上，一手由水下侧面调转头部方面，腿部迅速折叠收缩团身，用脚触壁。
那是叫做出发和转身后的大划臂动作。出发或者转身蹬壁厚，双手由身体前面同时向外再向内作一个类似S型的划水路线（以右边为准）双手划水路线对称，否则是犯规的。双手划到大腿两侧。根据新规则，在划水的同时或者前后三个时机，允许在这三个时机的其中一个时候做一次蝶泳腿的打腿动作（这是以前规则所不允许的，2005年国际游泳联合会才刚刚修改的规则）。
然后手臂沿腿-腹部-*-头部伸直，回到刚刚蹬壁时候的“超人动作”（不过这时候手臂应该是并拢的，这样减少阻力）。在这个动作过程中，在手臂将近伸直的时候，做一次蛙泳腿。
至于你所说的转身时候的动作，本人虽然是专业的游泳运动员，但是语言表达能力有限，无法用文字讲清楚。再说了，现在游泳运动员都有自己的技术特点，每个运动员的技术都有他自己的特点。
我建议你找个身边专业游泳运动员给你做个示范讲解，自己再练习练习应该就明白了。要是你是个游泳爱好者，建议不要学得太专业，对自己要求不要太苛刻，因为那个不是一两天就学得会的。
毕竟游泳是实践性很强的运动项目，不是靠看书学知识就能学会的。
热心网友
自由泳和仰泳的转身都是360度的滚翻转法，是一样的，蛙泳和蝶泳的转身要求双手同时触壁后再侧转，如果手部触壁就转，就是犯规。
热心网友
蛙泳的话，双手触壁后，头往下做翻跟头的动作，翻了一半时身体往一方面倾斜，让脚碰壁，然后蹬出去
我这只是简单概括下，具体细节可网上搜索或留言我
热心网友
有规则，不能随便用。腰背要有力量，其次要有速度，25米要在20秒左右，这是下限，
我说的是自，蛙很简单了，看视频吧
