酸奶能不能减肥
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热心网友
能把。但是不能吃多了。酸奶是促进肠胃蠕动。还是要配合其他的食物一起来减肥比较好
热心网友
【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持.
