毛豆怎么煮才碧绿入味?

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煮毛豆时,时间不宜过长,必须要短,毛豆的营养非常高,适合夏天食用,对肥胖者有好处,可以弥补流汗带来的缺钾,缓解疲劳,提高胃口,下面分享一下具体做法,喜欢的朋友可以收藏一下,关键时刻用得上,撸撸串、喝喝啤酒、再来一大盘五香毛豆,小日子过得超级舒服。

水煮毛豆

食材:毛豆、八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒、生姜

调味:食盐、味精

1、新鲜饱满的毛豆,老的发黄的不要,那样煮出来,口感也不好吃,现在超市都让挑,尽量早去,选饱满的回来。

2、毛豆想要入味,不能直接上锅煮,要做一个准备工作,盆中放入毛豆,修剪掉两头,放八角、生姜、香叶、桂皮、生姜、干辣椒、花椒,加入没过毛豆的清水,浸泡一个小时。

3、不要盖盖,不要焖煮,大火烧开转中火,时间过长会变黄,一般5-6分钟最佳,人不要离开,守在锅边就行,等时间到了,关掉火源,加食盐、味精,进行调味,此时的绿豆颜色也刚好,味道也足。

4、剩下汤水不要倒掉,可以继续煮 毛豆,或者花生吃,用汤汁浸泡一个小时更入味,如果是花生,需要踩裂,如果煮毛豆,记得修剪两头,方便豆子更入味。

5、毛豆这样做,真的非常好吃,跟饭店里的口味,没有任何区别,稍微凉一些,就能开吃了,相当不错的下酒菜,现做现吃,非常的方便。

在时间上面,一定要把控好,不要凭着感觉煮,大火烧开再煮6分钟即可,提前泡一泡更入味,煮的时候不要加盖子焖煮,煮熟之后,立刻捞出来,不要泡在热汤里。

煮6分钟的口感带点脆,有些老人孩子喜欢吃糯一些的,可根据自身的情况,适当的进行调整,再加1-2分钟的时间。

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第一步:清洗毛豆。清洗毛豆时,可以加上一勺盐,盐可以抑制毛豆内叶绿素的分解,使煮出来的毛豆色泽翠绿,不发黄。毛豆清洗干净后,捞出控干水分备用。第二步:锅内加水,凉水放入花椒、八角、干红辣椒、姜片,大火煮开。将水煮开的过程中,可以使香料的香味散发出来,使香味融入水中,煮出的毛豆更入味。第三步:开大火,煮至水冒小泡后,加入半勺食用油,加食用油的作用也是为了防止毛豆内的叶绿素的分解,让煮出来的毛豆颜色翠绿不发黄。然后,将清洗干净的毛豆,放入锅中。一定要等水烧至冒小泡后,再放入毛豆煮,这样可以缩短毛豆的煮制时间。

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毛豆在盐水中焯水,咸味就会通过剪开了的口进入到毛豆中,通过这样焯水,毛豆就很容易的煮至碧绿入味了。

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