发布网友
共1个回答
热心网友
孕妇们可是放心食用生抽,但是要适量,在平时的时候要注意合理饮食,孕妇每天应该吃足够的新鲜蔬菜水果,肉类,牛奶,豆制品,坚果等多吃些含钙铁锌等维生素多的食物,阳光充足应该出去散散步,多喝水,尽量少吃生冷辛辣的食物。