戒色的最好方法是什么呢?
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戒色戒淫！成为戒者！！！**会让人智力下降身会大脑会变的很差可能别人都会骂你智障玩游戏玩不好只能当黄铜，越来越差记忆力下降甚至几分钟的事情都会忘记，反应力下降别人想东西要想很久可能一件很简单的事别人只用5分钟想好了但是你可能要1小时半个小时，改变你的性格会让你变得越来越色会让你心不在焉天天想*和*，还会让你变得越来越胆小男生甚至会怕蟑螂，做事做不好还会让你变得越来越猥琐男女生都会讨厌你，还会变得越来越懒什么事都不想干一副无所谓样子然后别人都会觉得你很欠打还会让你学习极速下降，还会变得越来越丑变得没有人喜欢甚至长大后没老婆，越来越色想搞女人或男人甚至会因为*而坐牢，还会让你不能生孩子还会让你早泄或身体废掉，*1一年半后可能你会一直*甚至天天*或者连续三天*或者七天连续*，然后精子会变成跟水一样或者精子很粘就是死精，就证明你*过度了身体就会全身不爽越来越困做什么事都做不好，我推荐大家用戒者的方式戒掉**！！！！！或者分散注意力多出去走走，不熬夜，多运动，或者玩游戏玩手机玩电脑看动漫也行只要能分散注意力，如果这样都不行那就一个月都不玩手机电脑，还有不要看后宫动漫因为可能会导致你*切记切记，还有可以去撩妹子这样也可以分散注意力，我*看*两年了我很后悔所以才写了这个*危害和戒色的方法，希望看了这个对大家有所帮助，还有我已经戒色1年了！身体都好多了现在我玩游戏都能把把超神了我现在都钻石段位了
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实话明说，设在我大约在十岁左右就开始了成为了S Y者，我现在实话实说我今年17岁看看还有一年左右的生长时间，我现在确实1m7都没到，感到很是忏悔。每次做完那种肮脏的事之后就又向着。光明方向做事，反反复复不断的从来不断，从来个。到这里现在我非常的无奈因为每次想要戒色的时候每次玩手机的时候看了*的事就非常想点进去，但是点进去之后又开始了不断的反反复复的一条*的路，看*的是我，我我的内心是坚决不会去做那种肮脏的事，但是呢，看了很多遍之后就感觉我的内心就变得和我没看*之前就不一样，就感觉把一切问题都抛在脑后，不管是不会长高。又一次无奈又一次忏悔，又一次变得很猥琐。又一次令人讨厌，直到今天，我为大家总结了几条戒色的方法，
第一；不管是看书，玩游戏，做自己喜欢的事，当我感到受一下难受，我我可以去写我喜欢的书法。你可以去看书，也可以去陪别人聊天，也可以去陪我隔壁的奶奶帮她做点事陪陪她。总之，所以来时分散注意力，稳住带这个时间段内大概有15分钟内就差不多就没了。
第二，多跑步，打篮球，我一般可以多去跑跑步，下雨的话嘛，可以在家里多做做俯卧撑。还有仰卧起坐，陪别人聊天等等，一定要分散注意力，不能不能老是玩手机，要不然很容易进入到。*的区域。
第三；百乐孝为先，多孝敬你父母，这样能让你多增加福报，帮他洗洗脚，帮他洗洗衣服，让他多做做是这样子。能够让你没有意义，再去做那些事，慢慢随着时间的流逝慢慢淡去总之，多尊敬老人。帮他就对了。
第四；留出一点课余的时间做自己喜欢做的事，你可以去少量的时间去玩一会儿游戏，当然这游戏不跟*搭边儿。这个游戏可以是一些小游戏，但是时间在15分钟内左右就必须停止，不然的话会让你变得。慢慢的变平庸起来不想做事儿。
第五，少少喝酒，少抽烟，少点喝酒是可以嗯减轻自己负担多喝酒会导致以自己神志不清，少抽烟。抽烟会导致旁边的人因为感觉到很是讨厌这样别人更不喜欢你，所以少抽烟，少喝酒是有一定的帮助的千万不要小看这一点点，帮助美积累一点，日积月累，一年下来，你就你一定会成功的!
第六，和我一样发表忏悔文我个人认为还是有一点效果的日积月累嘛!
第七，多喝水，喝开水治百病可以少喝一点，一天大概是八杯水左右，还有少吃荤的，多吃素。我个人认为也是有帮助的，还有多看看一些励志的书。
加油，相信自己信心是建设必不可少的。
热心网友
付费内容限时免费查看回答主要问题只有一个，那就是大家没有坚实地基，意志薄弱，警觉性薄弱，容易放松警惕，被淫念杂念这种人人常有的坏习惯牵着走的时候警觉性消失，意志松懈，从而迷失自我。
如果您的警觉性容易消失，容易松懈，意志薄弱，容易被外界*，那么发再多的誓也没用。
所以只要能常常注意培养警觉性，常常地保持警觉，常常警醒自己注意断绝远离邪淫，戒色警觉性常在，那么人人都可以成功戒色。
因此，这个方法说起来其实挺简单，但请您一定要非常重视。这是通过分析过数千种戒色方法，提炼出最最简单实用有效的一种。
那就是你不管*强烈与否，不管在干什么事，每天平时都别忘记经常小声或心里默念戒色措施提醒自己，比如常常心里下定决心认真默念“远离*！断绝邪淫！” 或者认真念 “我要常常默念戒色措施！常看戒色文章学习！随时注意远离一切不良行为！”。
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当人们真的提倡sy并声称：sy带来的能量损失仅相当于100米冲刺的消耗！这听起来是很荒谬的！那么，你相信这些鬼话吗？反正我不信！在我对自己和经常sy的人的研究中，我发现了以下特征和身体变化：
1、十几岁开始sy，会造成严重的身体发育不良、发育停滞和畸形。
2、身高增长将严重受限，身材矮小、体弱或浮肿。
3、因为sy会导致钙的快速流失，它会导致身体的骨髓大量流失，以前经常出现在你脑海中的大量战略决策不再出现。
4、你的骨骼可能会变得更不堪一击，甚至会有不同程度的畸形（取决于你开始sy的年龄以及频率）。你可能会鸡胸、驼背，变成一个早衰的人，大家肯定不喜欢你这样的类型。
5、sy严重伤害了你的智力。无论你有多高学术能力和才华横溢，如果开启了sy之路，你会发现你的成绩会像瀑布一样飞流直下三千尺，甚至连你自己都不敢相信：这是我的成就？
6、你会因为sy而变得糟糕，仅仅几年后，它就会把你从以前的尖子生变成一个平庸的学生，如果你不正视它，彻底摆脱sy，那么你可能会成为大学生里的垃圾和人渣。
7、你可能已经有了失落的感觉：生活无望，烦恼，贫穷，卑鄙且愚蠢，压抑且有强迫症，空虚，虚弱，*，持续的沮丧。
8、作为一个sy者，你的头发会慢慢脱落，这会大大降低你的自信心，可能会让你患上心理疾病。
热心网友
我有经验，我已经彻底戒除手yin了。以下是我自己总结的：首先请去百度贴吧“戒色吧”看看，这个非常重要！
如何戒yin邪
一、了因果，明事理
1看不良影片、yin秽图片、小说、手yin、意yin、婚前xin行为是因，现在记忆力下降、反应下降、智力下降、体弱多病、腰酸背痛、肾虚、尿频、尿急、早泄、失眠、自卑、自私、好嫉妒、易怒、工作不顺、感情不顺这一切都是果报！
2平时要多看戒yin邪方面的文章、书籍
百度搜索：
戒yin邪网
学佛网 戒yin邪专题
地藏缘论坛 戒yin邪论坛
百度文库：
寿康宝鉴
欲海回狂
二、断源头，勤忏悔
1把电脑中不良视频、图片、文章、收藏的网页都删掉，决不再浏览、下载！
2下载一个反黄软件：比如飞腾反黄软件，可自定义过滤关键字，网页中一旦有设定的不良的文字出现会立即被屏蔽。可设置密码，开机自动启动，不显示在状态栏上面。
3经常忏悔自己的过错，认真悔改，改了不再犯是真忏悔！
三、自救救他
在自己改过的同时要多帮助他人戒除yin邪。
1发表、转贴等方式传播戒yin文章
2告知他人yin邪的危害
3助印、赠送有关戒yin邪的书籍，比如《寿康宝鉴》、《欲海回狂》等
