木瓜火腿蛋炒饭的做法,木瓜火腿蛋炒饭怎么做
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发布时间：2022-04-23 15:50
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热心网友
时间：2023-10-08 22:09
木瓜火腿蛋炒饭将炒好的鸡蛋花、木瓜，配白米饭、火腿肠、炒匀，盛入木瓜盅，用保鲜膜盖好，用微波炉高火加热2分钟左右，让米饭和木瓜盅充分入味好吃。
木瓜火腿蛋炒饭的做法：
木瓜火腿蛋炒饭
主料：米饭300克，火腿100克，鸡蛋1个，木瓜半个。
辅料：植物油30克，盐3克。
制作过程：
1、准备好食材：米饭、木瓜、鸡蛋、火腿、植物油、盐。
2、鸡蛋打散，火腿切丁。
3、木瓜切开。
4、用勺子挖掉耔，再把木瓜肉挖掉一些。
5、热锅凉油加鸡蛋炒成蛋花形状捞起。
6、加米饭炒散。
7、加火腿丁盐炒均匀。
8、加鸡蛋。
9、木瓜肉。
10、迅速翻炒出锅。
11、出锅。盛入木瓜盅，用保鲜膜盖好，用微波炉高火加热2分钟左右，让米饭和木瓜盅充分入味即可。
健康功效：健脾养脾、补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、清肺润肺、开胃消食、抗衰老、增强抵抗力。
热心网友
时间：2023-10-08 22:09
蛋炒饭的做法【原料】：鸡蛋两个隔夜剩米饭适量葱花少许【调料】：盐适量【做法】：1，鸡蛋磕入碗中，加一点点盐打散2，葱切成葱花备用3，锅内放适量油，油热后倒入蛋液4，蛋液稍稍凝固的时候用筷子快速的滑散，炒成鸡蛋碎盛出5，锅内留底油，又热后放入葱花爆香6，加入剩米饭完全的炒散，然后加一小勺盐7，将米饭和盐完全的翻炒均匀，然后加入鸡蛋碎8，鸡蛋和米饭完全炒匀，米饭要稍稍的多炒一会，炒到米饭在锅内有噼噼啪啪的响声，饭粒能在锅内稍稍的弹起来的时候就可以了（这就是俗话说的：饭粒在锅中跳舞么！）小唠叨：炒米饭的时候火不要太大哦，个人意见，用中火比较合适！葱花炒成稍稍有点糊的话比较香啊！
热心网友
时间：2023-10-08 22:10
木瓜火腿蛋炒饭的做法
食材
主料
米饭
300g
火腿
100g
鸡蛋
1个
木瓜
半个
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.食材：木瓜半个 鸡蛋一个 火腿100克 米饭300克 植物油 盐
2.鸡蛋打散，火腿切丁
3.木瓜切开
4.用勺子挖掉耔，再把木瓜肉挖掉一些
5.热锅凉油加鸡蛋炒成蛋花形状捞起
6.加米饭炒散
7.加火腿丁盐炒均匀
8.加鸡蛋
9.木瓜肉
10.迅速翻炒出锅
11.盛入木瓜盅，用保鲜膜盖好，用微波炉高火加热2分钟左右，让米饭和木瓜盅充分入味即可
