茅根竹蔗马蹄水的功效
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发布时间：2022-04-23 16:05
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热心网友
时间：2022-05-13 02:55
此汤水清热润肺，下火去燥，非常适合火气过旺的人饮用。
用料：马蹄干20g、竹蔗80g、茅根20g、蜜枣2颗个、萝卜10g
1、所有材料清水浸泡10分钟
2、放入无妨袋中
3、放入养生壶1.5升水煲30分钟左右，隔渣喝水
4、喜欢甜的可以加点冰糖
参考资料来源：百度百科-红萝卜茅根竹蔗马蹄水
