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1、海参不适合用红烧的方式进行烹调。
2、吃海参之后不要马上吃柿子,葡萄等鞣酸水果,否则容易影响其消化吸收。
3、注意用量,特别是对于体质虚弱的人来说,每天最好不要超过一只海参,否则容易引起上火。
4、海参为高蛋白食品,肾功能差者一次不可多吃。
5、海参不宜与含鞣酸水果同食同时,比如葡萄、柿子、石榴、山楂等,以防其中的鞣酸导致蛋白凝固,影响消化吸收,引起腹部不适。
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海参禁忌有如下这些:
1、内脏部分不能食用。烹调前,先将海参置于冷水中浸泡24小时,用刀剖开去内脏,洗净后置于保温瓶中,倒入开水,盖紧瓶盖,泡发10小时左右,中途可倒出来检查一次,挑出部分已发透的嫩小海参,泡在冷水中备用。
2、海参不要和水果同时进食,因为海参含的是高胶原蛋白,多吃海参会引起肠胃消化不良,加重负担。
3、蛋白质过敏以及海鲜过敏的人群要谨慎食用,肾功能不全的人群也要控制量。关节炎、痛风、急性肠炎、感冒、平时大便溏泄者不宜食用海参,避免加重病情或者使病情久久不愈。