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羊肉很多人都吃过,这对人们的身体功效非常大,尤其是在冬天的时候,因为天气寒冷很多人都有湿气的现象,像这种情况都可以吃羊肉进补身体,很多人吃羊肉的时候比较纠结羊肉腥味,这种时候一定要注意食物的搭配,搭配好也可以去除羊肉的腥味。那羊肉炒什么菜好吃?
1.香菜炒羊肉片
羊肉片用少许酱油、生粉、料酒拌匀,香菜洗净切段备用。炒锅放油烧热,下少许红葱头碎、姜丝炒出香味,倒入羊肉翻炒至变色,加入剁椒,葱段炒匀,加味精调味。把香菜倒入快速翻几下即可起锅。
2.孜然羊肉
羊肉切块,不能太小,拇指大小即可。放入生粉、料酒、白胡椒粉、孜然粉、盐腌20分钟(盐可以放足量,这样后面就不用放盐了)锅烧热,放油约2汤匙(油量看羊肉肥瘦程度而定,如果肥就少放点因为炒制的过程中会出很多油)放入羊肉翻炒两分钟,看到羊肉变色。加适量辣椒粉、孜然粒继续炒1分钟左右,出锅。
3.青蒜炒羊肉
盐少许,生抽适量,食油适量,香油少许,糖少许,干淀粉1勺。羊肉切断纹路,切成丝,加生抽、糖、干淀粉和几滴香油,搅拌均匀。青蒜冲洗干净,切块。锅烧热,下适量油,先下青蒜头炒香。下羊肉迅速翻炒,待羊肉基本变色,将青蒜叶倒入,继续翻炒。加少许盐和清水,继续翻炒,待水收干,盛起。
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红烧羊肉萝卜
用料:羊肉、白萝卜、葱、姜、 蒜、香叶、八角、花椒、孜然、老抽、生抽、香菜、黄酒
做法
1. 锅内放水,加少许花椒和姜片、黄酒,放入羊肉焯水盛出备用
2. 炒锅烧热,加油,放入葱姜蒜和各种调料小火炒香,倒入羊肉,翻炒1分钟
3. 加入黄酒、生抽和老抽,翻炒均匀
4. 冲入热开水没过羊肉,大火煮开后,转中小火炖1个小时,加入萝卜块后继续炖半小时,最后大火收汁加入香菜即可
羊肉大葱水饺
用料:羊肉馅、大葱、酱油、姜粉、花椒粉、香油、胡椒粉、盐
做法
1. 葱切碎备用
2.羊肉馅放酱油、姜粉、花椒粉、胡椒粉、香油、盐拌匀
3.往肉馅里分几次打水,一次放一点水搅拌均匀后再放下一次水搅拌均匀
4.用擀好的饺子皮包好
山药羊肉汤
用料:羊肉、山药、葱、姜、胡椒粉、黄酒、盐
做法
1.羊肉去筋膜,切成块。山药去皮,洗净切成滚刀块,泡水中备用
2.锅置火上,放羊肉,加清水,大火烧开,撇去浮沫。捞出,用热水冲去肉上的浮沫
3.放入紫砂锅中,加葱段、姜片、胡椒粉和黄酒,按下养生汤挡,炖至羊肉8成烂
4.放入山药块,炖至羊肉酥烂加盐,即可
热心网友
美味的羊肉怎么做才好吃?生炒羊肉片,这样做的美食最好吃
下面我们先准备食材:羊肉、红辣椒、香菜、大蒜、生姜、淀粉、香油、料酒、胡椒粉、豆瓣酱、精盐、味精
1、羊肉清洗干净切成片,姜、红椒清洗干净切成末,香菜清洗干净切成段,蒜清洗干净切成片。
2、往锅里倒油,烧热,放入姜、蒜、豆瓣酱、羊肉,倒入料酒,用大火爆炒,然后加入红椒、香菜、盐、味精、胡椒粉炒至入味, 用水淀粉勾芡,淋入香油装盘,这样一道美味又营养的菜就完成了。
这道菜鲜香味美,肉嫩可口,营养丰富,软嫩酥香,味道鲜美。
小贴士:辣椒其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能,为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此,在你的日常菜谱中加入一点辣椒,对身体的健康大有益处。好了,不多说,赶紧学着做起来吧
热心网友
买的羊肉是整块的,自己回家卷起冻上。冻好后让卖家帮助刨成片,按自家量分袋包好。随吃随取提前拿出,自然解冻很方便,重要的是纯羊肉,放心食品没有假。
工艺:炒
口味:其它口味
时间:<10分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.羊肉片用开水烫两次,去除血沫
2.捞出控干水分
3.洋葱切丝
4.锅中放油爆炒洋葱
5.放入肉片翻炒
6.放入孜然和辣酱
7.炒均匀放盐和糖调味
8.装盘享用吧
9.卷上苏子叶太香了
烹饪小贴士:
同志家种的苏子叶,包菜非常好。拿回来试了一下,效果非常不错,全家人都爱吃,纯绿色食品