跳了街舞还能长高吗？
发布网友
发布时间：2022-04-20 10:30
共5个回答
热心网友
时间：2024-03-03 12:51
对身高有影响，会促进长个。
影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚等。
在诸多影响身高的后天因素中，最积极而又有效的因素莫过于体育运动。影响儿童青少年体格发育的是肌肉衰弱。多运动是儿童和少年长高的生理需要。因而体育运动是儿童青少年健康成长的一个重要推动力。
跳街舞在人身高生长的过程中起到体育运动的作用，因此适当的跳街舞会促进人长高。但是跳街舞的同时要注意补充营养、保持充足的睡眠、保持健康的心理状态。
拓展资料
街舞（Street Dance）是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。
动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。
跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到极致。街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动，有一定的瘦身功效，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦！韩国人能把街舞当成国家三大经典舞蹈之一，是因为能让孩子们从小做一个德、智、体全面发展的人，做一个对社会有贡献的人。
参考资料来源：百度百科：街舞
热心网友
时间：2024-03-03 12:51
根据自己的年龄和生长情况决定跳街舞对身高增长是否有影响。
到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，跳街舞可以影响身体张的更高。
如果已经骨骺线已经完全闭合了，跳街舞对身高增长没有影响。
平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
街舞本是积极向上的一个舞蹈，可以培养孩子的自信，阳光，气质，体质，素质。特别是体质差的，性格内向的孩子改变特别大。
拓展资料：
不利于长高的运动有：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(如马拉松等)。街舞理论上算不上上述范畴，所以，跳街舞不会对长高产生不良影响的。
只是注意练习的程度不宜过度，适度即可。孩子的身高与父母的平均身高、膳食营养平衡、饮食习惯、作息时间、后天环境等有关。身体的发育也是一个阶段性的生理过程，适量的运动反而会促进身体的发育，孩子的年龄还小，平时多加强营养，多参加日常锻炼，就可以促进身体继续发育的。
不管是街舞，还是其他舞蹈，包括运动。过度的劳累，会造成慢性疲劳，损伤骨骼后会对孩子有影响。切忌过度劳累。
参考资料：百度百科-身高
热心网友
时间：2024-03-03 12:52
对身高有影响，会促进长个。
影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚等。
在诸多影响身高的后天因素中，最积极而又有效的因素莫过于体育运动。影响儿童青少年体格发育的是肌肉衰弱。多运动是儿童和少年长高的生理需要。因而体育运动是儿童青少年健康成长的一个重要推动力。
跳街舞在人身高生长的过程中起到体育运动的作用，因此适当的跳街舞会促进人长高。但是跳街舞的同时要注意补充营养、保持充足的睡眠、保持健康的心理状态。
拓展资料：
Breaking是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种，也是北美街舞中最早的舞种，起源于美国70年代的布朗克斯区和黑人区。
Breaking在大量吸收来源于Capoeira（巴西战舞）、体操、中国武术（来自邵氏电影）等不同体育及艺术形式的元素和动作后形成了如今的Breaking，分为TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大内容。
参考资料: 百度百科_身高百度百科_breaking
热心网友
时间：2024-03-03 12:53
跳街舞不影响长高,但是只要有技巧动作都会影响长高. 因为跳街舞经常会做许多技巧,平时也经常会练习. 跳转翻压==这些动作对骨骼发育是有影响的. 一但练过技巧的人都很难长高,不长期就不会影响,但是如果你跳有1年半以上的话是绝对有影响的.(只限于跟做技巧动作有关) 你看体操运动员,杂技演员,舞蹈毯功出身的人,从小因为练京剧而多年练技巧的人,都是难以长得高的.如果先天或遗传基因好的话也许还会高一些,但是如果不高的基因遗传或先天的话,那就更难说啦..这些..还跟遗传基因有些关连,但是跟正常人相比,就是有影响,有差别. 我是舞蹈出身的,从小学校里的人都知道. 建议多游泳,能拉伸身体及四肢肌肉与筋骨,有助身高发育. 还有带有跳与跑步的运动也很不错滴. 平时多摄取钙,铁,锌,锡,维生素~~ ^ ^ 多晒太阳人体会自动生成维生素D,能促进钙质的吸收. 不要挑食哦!平时要均衡饮食,少吃零食,应多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等.以上的食物都是有助长高的营养出处噢!!
热心网友
时间：2024-03-03 12:53
breaking的身高都不是很高170左右的居多，开肩开腰可能在一定程度上影响身高。
