怎样做早餐营养蛋饼
发布网友
发布时间：2022-04-20 10:16
共1个回答
热心网友
时间：2022-05-23 14:32
前言
对于上班族来说，每天早餐保证营养全面的同时还要快手，今天这个蛋饼操作简单也很省时间，大约15分钟就搞定了，非常适合早上时间紧张的人烹饪。
材料
主料：面粉100g、鸡蛋1个；
辅料：油适量、盐适量、大蒜适量、五香粉适量、南瓜50g、小香肠适量
早餐营养蛋饼
1
原材料（南瓜已去皮去籽）。
2
将南瓜擦成丝，香肠切碎，大蒜切碎。
3
将切好的食材放入盆中，再放入一个鸡蛋。
4
将鸡蛋液与其他食材均匀拌开，再放入适量盐和五香粉拌开。
5
放入面粉，再加入适量清水。
6
调成稀糊状即可。
7
电饼铛预热底层刷一层油，倒入面粉糊均匀摊开，盖盖子烙2分钟。
8
翻面再烙1分钟，饼熟透即可食用。
小贴士
电饼铛预热底层刷一层油，倒入面粉糊均匀摊开。
