洗髓功到底有什么用?
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热心网友
洗髓功是气与肌肉的运动，是炼精气逆行的运动。
气是人体的重要物质，俗话说“三寸气带千般用，一时无常万事休”，这是铁的真理。
洗髓功就是练好自己的三寸气，调动呼吸之气作用于五脏六腑和经络，冲击各关窍穴道，气催血动，血随气行。
再配合关节肌肉的运动，把肾中精气逆炼回来，还精补脑。
这就是铸基洗髓功，更是命功*。追问真的吗，那在哪里学习比较好呀？
热心网友
我是一个洗髓功的练习者，来回答一下问题：洗髓功有什么用。
首先我们要知道洗髓功的由来，相传洗髓功是达摩祖师在五乳峰面壁9年所创立的两本经书，一本叫《易筋经》，一本叫《洗髓经》，而后流落民间，后来由东方易元结合禅武文化推出了易元洗髓功，其中包涵了练气和练筋骨的方法，是一项体育保健运动。
那么洗髓功到底有什么用呢，其实很简单，洗髓经总义里面讲到：
如是我闻时，佛告须菩提。
易筋功已竟，方可事于此。
此名静夜钟，不碍人间事。
白日任匆匆，务忙衣与食
可以看出来，洗髓经是易筋经的进化版，当易筋经练习到一定程度之后才可以练习洗髓经，洗髓经呢练习简单快捷，比较适合平常比较忙的没时间锻炼的人，所以才叫“此名静夜钟，不碍人间事。白日任匆匆，务忙衣与食”。
简单说一下洗髓功有什么用，洗髓功可以快速提升人们的精气神，让我们骨正筋柔，通过吐纳和拉筋两个步骤就可以，后面还有行气布功和打坐等一系列的锻炼，对人体的效果都是不一样的，总之呢建议大家可多了解，感兴趣的去找到正规的问问。
有用望采纳，谢谢。
热心网友
易筋洗髓功是什么？——命功。
易筋洗髓功是气与肌肉的运动，是炼精气逆行的运动。
气是人体的重要物质，俗话说“三寸气带千般用，一时无常万事休”，这是铁的真理。
洗髓功就是练好自己的三寸气，调动呼吸之气作用于五脏六腑和经络，冲击各关窍穴道，气催血动，血随气行。
再配合关节肌肉的运动，把肾中精气逆炼回来，还精补脑。
这就是易筋洗髓功，更是命功*。
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再谈谈性功——大家对性功误解极深。
现在市面上流传的修行方法95%都是性功，没有命功。
命功不能随便传人，因为得了命功之后，会明白很多事，命功传于非人遗害无穷。无德者会害人。
过去的师傅传授弟子功夫时，首先教你一些性功。目的就是束缚弟子的灵魂，叫你永远忠诚师门。（就像现在企业入了新人，先学习企业文化，发展畅享，给你画大饼等等一回事儿）。
而老师会在众多弟子中选择一位心地善良、忠厚有德者才把真功（命功）传授给他，这个人就是未来的掌门人。叫他去密修、独修，一代只传一位，教练王岳峰。
所以，现在很多门派里边真功夫早已失传，只懂性功，不知命功怎么*。
很多人根本不知道什么是命功，把那些性功练来练去总是无成果，很多人炼成蛇精病了，可怜兮兮。
为什么呢？因为老师专给你讲玄之又玄的东西，讲开天目，成仙，成神，特异功能等迷惑人达到控制人的心性。
练了几年不出成果，说你悟性太差……最后，导致本性被迷惑。
迷惑后，自己就不信自己了，也不信别人了，只认为自己的一切都是老师或者鬼神仙给的……害人不浅。
实际上性功是修智慧，修大脑，修先天真性，性功是右脑开发术。如果只练性功，人会出偏的，因为体能跟不上，身体虚弱，意识就会弱。
很多人修性功的时候，说自己看到神了，佛了，甚至看到鬼了。
都修到见鬼了，多愚昧。性功修到最后是看到真实的自己，怎么是见鬼了呢! 可叹可笑!
《金刚经》：凡所有相，皆是虚妄!
若见诸相非相，即见如来。
