坐久了为什么屁股会成黑色该怎么解决
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1 血液循环不畅导致。
2 久坐时臀部的皮肤和椅子摩擦受力,自然引起皮肤变粗糙同时有些色素沉淀.建议穿平脚或无边内裤,减少对坐部的摩擦。
还有就是多运动，不运动对颈椎和坐骨都没有好处的
学一些办公室锻炼方法~~~
现代化的办公室中，我们需要进行体力锻炼的机会越来越少，下班后也没有太多时间去参加各种各样的健身班。据《洛杉矶时报》报道，来自美国的健康专家给你提供在办公室工作时可以抓住的6种锻炼机会。
1.伏案工作时
我们多数时间是坐在椅子上工作，因此让自己保持一个正确的坐姿是非常重要的。选择一把有靠背和扶手的椅子，工作的时候，一定要让自己的两前臂保持平行，膝盖与脚成90度。另外，你可以给背的下部垫上一个柔软的靠垫。
2.复印文件时
复印文件的时候，你可在等候的过程中放松自己的脖子和肩膀肌肉，有节奏地转动自己的头部等，伸展自己的四肢。这些运动都可以帮助你缓解伏案工作时给身体带来的压迫。
3.尽量少乘电梯
中强度的身体锻炼可以帮助人加强心脏功能。因此要尽量少搭乘电梯，改为走楼梯。如果你的办公室在第5层，那么每天上下班步行上楼是最好不过的锻炼方式。
4.午餐休息时间
吃完午餐不要急于马上回到办公室工作。饭后一段短距离的散步不仅助消化，而且可以帮助自己放松身体各个部位以及心情。
5.做下蹲运动
双脚分离，距离为与两肩宽度相等，然后双手扶着椅子慢慢下蹲，起身站立。如此反复做10次，休息片刻后继续做10次。该运动可以帮助你增强大腿和背部肌肉强度。
6.喝茶或咖啡时
工作一段时间后就起身去给自己冲杯茶或者咖啡。冲茶或者冲咖啡的时候你可以单腿轮流站立，最大限度抬高一腿；或者双腿并拢站立，弯腰、让自己的双手掌触摸地面
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血液循环导致的.就好比你要橡皮筋把手指绑住呈紫色一样..
注意多运动..
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多锻炼，避免久坐，追答很多女生不愿意运动，长时间的坐着办公，长时间的坐着，工作时间长了坐在椅子上位置的*上，会有两个黑印，很难看，其实对身体也没有什么危害，只是影响美观。
一，一般情况下可以外用（阁有会贴），大概一个多月的时间就会好的。
二，萄宝也有的。
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血液循环问题
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没办法 少用它了
