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1、豆浆偏凉、偏寒,吃了之后可能会造成下腹部疼痛。
2、豆浆当中含有少量的雌性激素,如果在月经期喝豆浆,很可能会造成月经量减少。所以在来月经的时候不可以喝豆浆,但是在月经以外的时间建议女性多喝豆浆。因为豆浆当中含有植物性的雌性激素,对维护卵巢功能会起到一定的作用,所以建议平时可以多喝豆浆。
3、另外来月经的时候寒凉的食物不可以吃,比如从冰箱里刚拿出的水果,还有梨、西瓜、香蕉等寒凉性的水果在经期也不要吃,也会引起经期下腹部疼痛的情况。
热心网友
经期可以喝豆浆。
豆浆营养丰富,多喝豆浆可有效预防老年痴呆症,增强机体抵抗力,防止多种疾病的发生。喝豆浆还可调节内分泌,改善女性更年期综合症,年轻女性朋友多喝豆浆,能够使其皮肤白净润泽,容光焕发。此外,豆浆是可以有效防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血等疾病。
特别适合女性和老人。但豆浆不宜食用过多,过多食用豆浆轻易引起消化不良,出现腹胀、腹泻、胃寒、*发闷、反胃、吐酸等症状。因此,女人在月经期间是可以喝豆浆的,适量吃不会对月经造成影响。
扩展资料
喝豆浆禁忌
一忌不煮透
豆浆含有胰蛋白酶抑制物,不达到高温摄氏100度以上,喝了会发生消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。
二忌冲红糖
豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。
三忌装保温瓶
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
四忌豆浆冲鸡蛋
鸡蛋中的粘液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生不被人体吸收的物质而减弱营养价值。
参考资料来源:人民网-月经期间可以喝豆浆吗?
参考资料来源:人民网-喝豆浆的6大禁忌 你知道几个?
热心网友
月经期间是可以喝豆桨的,最好是喝热豆桨。另外,经期要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,还要注意避免剧烈运动.
经期主要注意:忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 ;吃点甜食,可以帮助污血代谢;不要沾凉水,忌盆浴等。
可适当喝酒。酒类温阳通脉、行气散寒、适当喝些米酒、曲酒或酒酿等,可起散瘀缓痛的作用,对防治痛经有利。
祖国医学认为豆浆性质平和,有补虚润燥,清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补.
豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1,B2,烟酸和铁,钙等矿物质,因此豆浆有防治高血脂,高血压,动肪硬化,缺铁性贫血,气喘的作用.
女人多贫血,豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强.中老年女人喝豆浆,可调节内分泌,延缓衰老;青年女性喝豆浆,则美白养颜淡化暗疮.
研究认为,女性衰老和雌激素减少有关,而豆浆中的大豆异黄酮,大豆蛋白,卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂,可预防危害女性健康的癌症如子宫癌,乳腺癌等.
对于女人来说,豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”,可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质,延缓衰老,美容养颜.
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以上回答仅供参考,建议去正规医院详细检查。
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经期可以喝豆浆。
豆浆营养丰富,多喝豆浆可有效预防老年痴呆症,增强机体抵抗力,防止多种疾病的发生。喝豆浆还可调节内分泌,改善女性更年期综合症,年轻女性朋友多喝豆浆,能够使其皮肤白净润泽,容光焕发。此外,豆浆是可以有效防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血等疾病。
特别适合女性和老人。但豆浆不宜食用过多,过多食用豆浆轻易引起消化不良,出现腹胀、腹泻、胃寒、*发闷、反胃、吐酸等症状。因此,女人在月经期间是可以喝豆浆的,适量吃不会对月经造成影响。
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喝豆浆禁忌
一忌不煮透
豆浆含有胰蛋白酶抑制物,不达到高温摄氏100度以上,喝了会发生消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。
二忌冲红糖
豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。
三忌装保温瓶
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
四忌豆浆冲鸡蛋
鸡蛋中的粘液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生不被人体吸收的物质而减弱营养价值。
参考资料来源:/shipin.people.com.cn/GB/n1/2016/0628/c85914-28503988.html"target="_blank"title="人民网-月经期间可以喝豆浆吗?">人民网-月经期间可以喝豆浆吗?
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0723/c14739-27350286.html"target="_blank"title="人民网-喝豆浆的6大禁忌你知道几个?">人民网-喝豆浆的6大禁忌你知道几个?
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生理期可以喝豆浆吗,不知道的女性赶快收藏吧