发布网友 发布时间:2022-03-17 15:47
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懂视网 时间:2022-03-17 20:08
洋葱怎么做好吃?
1.将洋葱切成细条,鸡蛋打入碗中后滴入白酒,加入食盐搅打均匀备用。
2.热锅烧油,将洋葱倒入锅内煸炒出香味。
3.把洋葱推到一边,倒入蛋液翻炒至蛋液全部凝固。
4.加入适量生抽翻炒均匀,美味的洋葱炒鸡蛋即可出锅。
总结
1.洋葱切细条,鸡蛋中放入白酒和食盐搅打均匀。
2.热锅烧油,将洋葱煸炒出香味。
3.倒入蛋液翻炒至蛋液全部凝固。
4.加入适量生抽翻炒均匀,洋葱炒鸡蛋即可出锅。
热心网友 时间:2022-03-17 17:16
洋葱香茅炒田鸡
食材准备:
田鸡腿七对,香茅两支,洋葱大半个,辣椒,蒜,鱼露,味精,糖
做法步骤:
田鸡腿在中间开二又在关节上切成段,微腌生粉两小时,然后洗干净再滑油备用.香茅垛成茸,洋葱切块,辣椒垛成茸,蒜头也垛成茸。
大火热油锅,下蒜茸爆香,再下香茅炒香,下适量鱼露与糖炒呈焦色时,下洋葱快炒,再下过好油的田鸡腿大火快炒大约七,八分钟,下辣椒,味精与糖调好味,再均匀的炒几下即可装盘出菜。好吃的香茅炒田鸡做好了。
田鸡的营养价值及功效如下:
1、田鸡的蛋白质含量比猪牛羊肉要高出20%,含有多种脂肪酸,在比例、含量上对人体都是非常有益的;
2、富含丰富的不饱和脂肪;
3、富含丰富的维生素E,有抗氧化的功效,对心血管有益;
4、富含丰富的钙和磷,对青少年的生长发育和更年期的骨质疏松非常有益。
香茅又称柠檬草,具有祛风通路,温中止痛的作用,用于感冒,头身疼痛,对风湿痹痛有比较明显的作用,香茅还可以治疗偏头痛,以及抗感染,改善消化功能,驱虫的作用。它可以收敛肌肤,调节油腻不洁的肤质,有美容的功效。
热心网友 时间:2022-03-17 18:34
材料
葱头,肉,油,料酒,酱油,盐少许,五香粉
做法
1.把葱头去掉头尾和外面的老皮,洗净切条、肉切宽丝被用
2.油热先放几个小一点的葱头用已炝锅,炒出味后放肉、倒点料酒把肉炒到变色,放葱头翻炒,放酱油(我喜欢颜色深的所以放的多)和少许盐,再放上点五香粉(不喜欢的可以不放)炒熟出锅即可。