发布网友 发布时间:2022-04-21 21:49
共5个回答
热心网友 时间:2023-07-10 07:59
水果含有丰富的矿物质和维生素,能为身体提供营养,预防心血管疾病,养容美颜,抗衰老,提高身体免疫力。热心网友 时间:2023-07-10 07:59
吃水果的好处有:热心网友 时间:2023-07-10 08:00
多吃水果对我们的身体健康有着很大的帮助。热心网友 时间:2023-07-10 08:00
可以保持营养均衡,水果中含有很多的维生素以及糖类、适当的蛋白,对人体的营养能够起到很好的调节作用。热心网友 时间:2023-07-10 08:01
水果是日常生活中必不可少的食物之一,膳食推荐的是每天一个苹果大小的水果,大概是500g左右。推荐的食物要多样化,它的益处更大,吃水果的好处有:1、美味可口,可以愉悦我们的心情;2、水果营养丰富,含有维生素C、钾、镁、膳食纤维等。另外,可以将水果作为零食来摄入,水果作为维生素、矿物质非常好的来源,对我们的健康是非常有益的。水果里面含有的膳食纤维,对维持肠道的功能,维持正常的菌群是非常重要的。因此,建议大家每天可以吃多种多样的水果,最好是吃新鲜和时令的应季水果。怀疑对方AI换脸可以让对方摁鼻子 真人摁下去鼻子会变形
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