多运动会促进痘印消失吗

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这是因为跑步可以加速我们体内的新陈代谢，使毛孔张开毒素排出，毒素排出后，新生细胞加速出现，起到去除老废角质的作用，久而久之，痘印就消失了。

当脸上有痘印的时候，不如在晚上或者早上的时候，慢慢地跑一个小时的步，这样不仅能减肥而且皮肤还会变得越来越好。

很多人认为如果流汗了，会不会刺激到皮肤。当你流的汗过多的时候，你可以用纸巾及时地擦掉，这样是不会刺激到皮肤的。

去痘印的方法：

1、注意清洁卫生：注意面部日常护理，护肤品不可过于油腻、不可使用堵塞毛孔的防晒产品及粉底。

2、注意健康饮食：禁食油腻、辛辣、甜腻等刺激皮脂腺及汗腺分泌的食物。

3、避免过度劳累、过度紧张。

4、调整内分泌：女性患者若于月经前期痤疮加重并伴有痛经，应及时到妇科就诊，及时治疗，去除内分泌因素。

5、美容科就诊：若已产生痘印，建议患者请专业美容皮肤科医生采取痤疮激光治疗或果酸换肤、光子嫩肤等具体措施。