相传西汉淮南王刘安偶然间发明了豆腐这个食材,自此各种豆制品也陆续而出,豆腐干、千张、素鸡、腐竹等等都是我们常吃的,这些食材高钙高蛋白,号称是“素中之肉”,不想吃肉的时候它们就是很好的替代品。
今天就来吃豆制品中的佼佼者——豆腐干。其吃法颇多,最常见的做法就是搭配青椒、肉丝或者韭菜爆炒,味道干香,口感软嫩,是个不错的下饭好菜。此时正值冬季,今天就换个做法,来一个热乎乎的“青椒烧香干”,热乎乎地来一锅,出锅青椒香味扑面而来,有汤有菜的,特别有食欲。
话不多说,下面就来分享这道青椒肉末烧香干的做法,吃完助你暖和一整天,详细步骤且看如下步骤分解:
——青椒肉末烧香干——
食材准备:香干4块,青椒3个,猪肉末一块,大蒜瓣4粒,红小米椒2个,生抽,鲜鸡汁适量(可用松茸鲜或鸡精代替),菜籽油,食盐,淀粉水
第一步:准备比较厚的香干三四块,稍微冲洗干净后直接切成厚片备用。今天所有的豆腐干比较厚,你也可以选用那种薄一些的白色豆腐干,切成条就可以了。
第二步:锅里少一些开水,把切厚片的豆腐干下锅焯烫一下,大火煮开后烧一两分钟就捞出,放一边沥干水分待用。
第三步:所需要备好的辅料有青椒3个,剖开后去掉籽和瓤,而后再切块备用。再来几个红小米椒切小粒待用。再有一块猪肉末备用,如果你是个素食爱好者,这个肉末可以省略掉。还有几瓣大蒜切成小粒备用。
第四步:起锅淋入一些菜籽油,小火烧热后把猪肉末先下锅煸炒,炒至变色微微焦黄的时候加入蒜粒和红小米椒炒出香味。
第五步:把焯水后的豆腐干下锅,转为大火炒一炒,去除一些水分炒出干香味,再沿着锅边淋入一些生抽炒匀炒出香味。
第六步:往锅中加入一些开水,大火煮开后加入一些食盐和鲜鸡汁调味,没有鲜鸡汁的就用松茸鲜或者鸡精代替,加盖保持大火焖煮个3分钟左右,让食材入味更软嫩。
第七步:把青椒块倒入锅中,翻拌一下让热量激发出青椒的清香味,最后取出一些水淀粉淋入锅中,保持大火炒匀让淀粉水糊化,使汤汁微微的浓稠即可,这样香干就可以挂住汤汁,滋味更浓。而后就可以出锅装盘了,可以放入砂锅中继续加热保温,热乎乎的上桌真的太暖人,开盖就是满屋的青椒香味,令人十分有食欲,香干软嫩入味,比吃肉还过瘾,不知道吃什么的时候就试试这道菜,保证惊艳。
——阿胡的小贴士——
这个红豆腐干比较的软嫩,建议炒和炖煮的时候不要用勺子胡乱扒拉,防止碎掉,炒的时候颠一颠锅最好了。另外建议这个豆腐干最好切的厚一些。
我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!冬天不想吃肉就吃一些豆制品,都是老祖宗发明的宝贝,比如今天的豆腐干就是其中的佼佼者,热乎乎地烧一锅,开胃又暖人。如果你喜欢今天这道青椒肉末烧香干的做法,那就不妨先关注我,再点赞和“在看”此文,明天的内容依旧很精彩,感谢阅读,明天见!