发布网友 发布时间:1小时前
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热心网友 时间:1分钟前
可以试试鸡蛋黄瓜,就是早一鸡蛋一黄瓜中一鸡蛋一黄瓜晚一黄瓜。
我去年试过7天瘦了9斤。
还有咖啡燕麦也不错。有些人7天瘦了11斤,我瘦的没那么多,5斤
绝食我也试过,14天15斤。但现在也回去了,我现在又重新开始绝食了。
减肥其实最主要的不是减肥方法,任何减肥方法只要坚持都能瘦,主要的就是毅力和后期的维持啦。
热心网友 时间:5分钟前
最快的减肥办法就是绝食 你吃减肥药也是控制你食欲以达到减肥的效果 如果你毅力够强 就试试绝食一个月吧 能减20斤左右 我试过 很难熬 但是非常见效