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孕妇吃杨梅需要注意什么 孕妇吃杨梅对胎儿好吗

2023-07-14 来源:帮我找美食网

孕妇的胃口总是有很多的变化,有些人喜欢吃辣有的喜欢吃酸。说到酸首先想到的就是杨梅。那么孕妇喜欢吃杨梅好不好呢?对胎儿有没有影响?文中将会为大家带来相应的解答。

孕妇吃杨梅对胎儿好吗

暂时没发现杨梅对胎儿的不良影响,因此,孕妇可以放心食用,但要注意适量。

杨梅怎么洗才卫生

除了在选购时要注意杨梅的新鲜程度,挑选新鲜的杨梅食用之外,由于杨梅没有外皮,在吃之前一定要清洗干净。杨梅的表面凹凸不平,极可能藏有寄生虫,提醒各位准妈妈们可用淡盐水把杨梅泡上10-20分钟之后再吃。

孕妇吃杨梅的注意事项

1、杨梅的果季很短,不易储藏,容易烂。因此,孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜。

2、吃杨梅时,由于没有外皮,为直接食用水果,孕妇在吃时一定要洗干净后,最好用盐水泡过后再吃。

3、杨梅吃了牙齿容易软,所以虽然可以吃,但不宜过量食用杨梅。

4、食用杨梅后应及时漱口或刷牙,以免损坏牙齿。

5、杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用,故溃疡患者要慎食。杨梅性温热,牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。

6、妊娠糖尿病人忌食杨梅,以免使血糖过高。

7、杨梅忌与生葱同食。

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