卵巢囊肿应少吃海鲜。海鲜富含蛋白质，及钙、铁、铬、钴、锌等矿物质，可调节人体代谢，维持人体重要的生理功能。海鲜类的钙含量较高，有助于预防骨质疏松等。但海鲜属于发物，且部分海鲜食用后可增加人体内雌激素的含量，加重卵巢囊肿患者的病情，对于该类海鲜尽量不吃或少吃。
食用方法
海鲜适合蒸、煮、炒等多种烹饪方式。海鲜性寒，可与姜、醋、蒜同食，不宜与寒凉食物同食，以免引起身体不适。
饮食建议
卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，与遗传、内分泌、生活方式、环境等因素有关。为避免造成女性早衰、下腹水肿及更严重的难产和流产，卵巢囊肿的患者需通过手术来治疗，同时配合饮食治疗。
1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；
2、多食高蛋白、低脂的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼；
3、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；
4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料；
5、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品；
6、忌食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。