发烧37.5℃--38.5℃可以用。
退热贴是以凝胶为载体，通过凝胶内水分的汽化带走人体局部大量热量，起到降温的作用，属于常用物理降温用品，无法解决所有发烧的根本病因，只适合发烧37.5℃--38.5℃，宝宝发烧一旦超过38.5℃，就不能单纯依赖物理降温，需要药物降温了。
宝宝发烧怎么用退热贴使用部位退热贴可以贴在宝宝的额头、脖颈、太阳穴或其他需要降温、冷敷的部位；可根据需要剪成相应大小使用；如果要加快降温速度，可加用数贴，同时贴在左右腋下动脉、左右股动脉处等大血管处，有利于退烧。
使用时间一般情况下，退热贴的作用能持续4~8个小时，具体要根据所购买的退热贴的说明书来用。如果宝宝体温不超过38.5℃，身体仍然处于发热的情况下，家长可以一直给孩子贴着退热贴，一般没什么副作用，热度退了，就可以取下。
冷藏后使用退热贴在居家备用时，放入冰箱冷藏后再使用，退热效果更佳（勿放入冷冻室，以免冻伤宝宝）。如宝宝高烧持续不退，应请医生诊治。
宝宝发烧用退热贴效果好吗一般般。
退热贴只散热不治病，退烧也是暂时的，它的退热作用是有限的，过一会儿还可能会烧起来，所以只适用于低度发烧或吃退烧药同时的辅助治疗。虽然，退热贴不能完全把热退下来，但是它能减轻发热引起的头痛不适，使宝贝舒适些，也是难能可贵的。
宝宝发烧用退热贴有副作用吗一般没有。
退热贴是外用降温产品，不会破坏宝宝体内的免疫功能系统反应，属于物理降温方法，一般不会有什么副作用。如果宝宝皮肤有伤口、湿疹、斑疹等，或者皮肤过敏者，请勿使用。另外，在使用中或使用后，皮肤有肿胀、发炎等异常现象，应立停止使用，并请教医生。