饮食对孕妇，尤其是怀孕早期的孕妇来说很重要，生活中某些我们常吃的食物，有些或许还有补益作用，但对孕妇来说是不能碰的。下面，我们来具体谈一下：孕早期不能吃什么呢？
孕早期不能吃的食物如下：
1.黑木耳：黑木耳虽然有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀的功效，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
2.杏子及杏仁：杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。
3.螃蟹：螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
4.甲鱼：甲鱼虽具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
5.薏苡仁：其质滑利。薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
6.菠菜：菠菜中含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，可影响胎儿的生长发育。
7.西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。
8.热性作料：如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
9.饮酒：孕妇饮酒可造成婴儿畸形和智力迟钝。
10.味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
11.不要吃腌制的食物，如香肠、火腿、咸肉、腌莱等。肉类在腌制的过程中，B族维生素损失较多，而且盐分过重，会加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物，其亚硝酸盐含量过高，可与血中的血红蛋白发生化学反应，减少血红蛋白的携氧能力，从而导致母体缺氧。
以上就是对孕早期不能吃的食物的一些介绍，希望准妈妈们多多注意。