也许受传统观念的影响，老一辈或这年轻的父母都想自己的孩子是男孩。但不管生男孩还是女孩，怀孕前做好准备工作是相当重要的，这不但有益于孕妇的身心健康，对孩子也是有利的。那么，想生男孩的孕前准备是什么，需做哪方面的保健工作？
1、注意生活尽量规律化：起床、睡觉、上班、运动、工作，最好做规则而有内容的安排。这样的生活容易使心情平静，会增加受孕机率，及养出脾气好、风度从容的孩子。
2、保持正常生活作息：现代人就寝时间越来越晚，甚至经常出现熬夜、日夜颠倒等情形，若无法拥有正常生活作息，就会影响生理机能，导致不易受孕。因而，想要怀孕的女性，应该先养成规律作息，晚上11点前就寝，将生理机能调整到最佳状态，提高受孕率：避免过度劳累、生活紧张，才不会因为情绪紧张或压力过大，降低怀孕机会。
3、怀孕前要补充足够的营养非常重要，例如：摄取营养良好的饮食。根据美国、英国的医学研究，孕妇拥有良好的饮食容易生出健康的婴儿，而且妊娠时发生合并症(如恶心、呕吐、小产)是不良饮食妇女的1/3。需补充蛋白质、锌、钙、叶酸等主要营养物质。多吃鱼虾、山药 多吃鱼虾、山药可增加受孕机率，有补肾、调先天精气之作用。
4、拥有愉快的心情：养心是一门大学问，书本、医师、好友、家人对情绪开导、成长都应有帮助。
维持良好的运动习惯，能增强体力，对于怀孕的体力负荷与生产都大有帮助。而有部分女性不爱运动，相关研究指出，可以采取快走的方式来运动。多做脚部运动，可强化下腹腔血液循环，减少长时间的坐姿带来的不适，避免脑部充血。每天做仰卧起坐5~10下，可强化腹直肌的力量。腹直肌肌力弱是体力差的标志，也关系到任脉与胞宫的生理功能。