怀孕四个月之后，女性朋友虽然不怎么需要担心流产的情况了，但是为了宝宝的健康发育，还是需要好好注意的，那么孕16周有胎动吗？需要注意什么呢？
孕16周的时候出现胎动的情况是很正常，通常情况下初产妇16周左右可以感到胎动，经产妇14周左右可以感受到胎动，基本上20周以内都应该能感受到了，如果您想要了解自己的宝宝的具体的胎动次数的话，可以去到当地的正规医院咨询自己的主治医生。
孕16周的时候孕妇需要充分的维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长。鱼类是维生素D的主要来源。如果不能吃鱼，鸡蛋里也含有维生素D，晒太阳也能制造维生素D，每天晒半个小时就足够了。别忘做好防晒的工作。钙对神经传输和肌肉收缩具有很重要的作用。
另外，孕妇刚刚怀孕16周的时候还需要注意去正规医院进行身体检查，因为其实在15-18周之间是做产前诊断的最佳时期，现在你需要做一次产前诊断了，主要方法有B超、母体体液检查、羊膜腔穿刺术，目的是确定胎儿是否存在先天缺陷。