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需要注意什么呢 怀孕初期体温会有变化吗

2023-08-19 来源:帮我找美食网

怀孕初期,孕妇的身体自然是不可避免地会出现相关的反应,在体温上会不会有什么不一样呢?那么怀孕初期体温会有变化吗?需要注意什么呢?

对于怀孕的女性朋友来说,最常见到的体温变化,在怀孕早期,会出现体温变化。在正常的情况下,女性怀孕的初期每个人的体温会升高,可以说是到了一个低烧的状态,但是,到了孕中期从13周开始,女性的体温就会恢复到原来的正常体温状态。这是正常的情况,女性朋友无需担心。

怀孕初期的女性朋友要注意不能吃腌制的食物,如香肠、火腿、咸肉、腌菜等。肉类在腌制的过程中,B族维生素损失较多,而且盐分过重,加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物,其亚硝酸盐含量过高,可与血中的血红蛋白发生化学反应,减少血红蛋白的携氧能力,从而导致母体缺氧。

笔者温馨提示:怀孕1个月的时候,孕妇要注意吃得多不如吃的好。每天仅需补充500千焦热量,相当食用100克坚果。只要保证吃的食物有各种营养,饮食可以根据自己的食欲而定。

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