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5大常用减肥穴

2023-08-19 来源:帮我找美食网

针灸减肥是一种安全、无副作用的中医减肥方法。针灸减肥是通过刺激特定的穴位来梳理经络,提高能量的代谢率,促进脂肪的消耗,从而达到减肥的目的。那么,针灸减肥穴位有哪些?5大常用减肥穴是哪些?

针灸学是西医学的主要组成局部,是应用针刺、艾灸等手腕息用于己体穴位,到达攻乱徐病的一门沉要教科。其历史长久,顺应证狭,疗效明显、操作便利、经济保险,被普遍利用于临床,局部瘦身精彩专题,数千暮年回浅蒙宽大大众的欢送,对中华官族的繁殖鼎盛息没了宏大奉献。

中医针灸减肥穴位主要有合谷、曲池、足三里、血海和三阴交。针灸减肥取穴一般取脾胃肝三经上的穴位较多,也较有效。主穴:曲池,天枢,阴陵泉,丰隆,太冲。配穴:腹部肥胖者加归来,下脘,中极,滑肉门,关元。便秘者加支沟,天枢,曲池,委中以疏导阳明经气,通调肠胃。阳陵泉,丰隆清热利湿化痰(胖人多痰,这两个穴位很重要哦!)

腿部胖者取伏兔,梁丘,血海。易动怒者取太冲疏肝而调理气机。易饥饿者取厉兑用泻法。我的经验是在足三里后下一寸处下针效果会更好。假如要局部减肥还可以配合走火罐,中频理疗,推油按摩。

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