很多时候，皮肤出现一些小红肿或者一些小红包，可能不会很在意，觉得过一段时间就会好了，其实很多时候这些不在意的皮肤现象可能就是皮肤过敏的表征，那么如何测试皮肤过敏？皮肤过敏了该怎么办？
一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。当然这是严重的时候，有时候一些轻度的皮肤过敏也需要我们的注意，那么怎么知道自己是皮肤过敏呢？
对于皮肤是否过敏检测的方法只能是让皮肤直接接触试剂，然后观察皮肤是否有过敏的症状来检测，若是有过敏症状就需要远离过敏原，避免过敏。过敏原常见的有很多，比如说花粉、化妆品、鱼虾海鲜类、香料等，过敏这种症状只能是避免和预防，要是真的过敏了也只能是减轻病症或者缩短时间。
所以在生活中，对于皮肤过敏的患者，要注意一下几点：
1、 一定要做到远离过敏原。因为过敏症状会始终存在，不可能根治的，只能随时随刻的小心防范，避免接触有可能导致皮肤过敏的过敏原。
2、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑，起到对皮肤过敏的预防效果。
3、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。
4、 运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。
希望皮肤过敏的朋友们多多注意以上几点，给你的肌肤最好的呵护，让自己也远离病痛。