脂溢性皮炎是现实生活中比较常见的一种皮肤病，溢脂性皮炎会无时无刻的不影响着我们的心情，那么，生活中我们应该如何溢脂性皮炎呢？今天小编就为大家简单的介绍一下溢脂性皮炎的防治措施，一起来学习一下吧。
溢脂性皮炎的预防
脂溢性皮炎好发于皮脂腺分布较多的地方，在日常生活中的防治方面，要注意以下几个方面：
1. 生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律。
2. 勤洗头一般3-5天洗一次，宜用硫磺软皂，禁烫洗和搔抓。
3. 急性期要避免风吹日晒不要用强刺激性药物。
4. 要保持生活规律和充足睡眠精神要愉快，按时服药。
5. 调节胃肠功能保持大便通畅，可适量番泻叶泡水代茶饮。
脂溢性皮炎怎么治
方剂1
苦参、黄柏、明矾、蛇床子各15克，硫黄5克
制用法：水煎。外洗患处。
适应症：皮脂溢性皮炎
方剂2
当归、黄蜡各25克，紫草50克，麻油200克
制用法：将当归、紫草与麻油同熬，药枯滤清去药渣。将油加热入黄蜡，化尽，待冷后外擦患处，每日1- 2次。
适应症：皮脂溢性皮炎
方剂3
苦参90克，野菊花15克，白鲜皮9克
制用法：水煎。取液外洗患处。
适应症：皮脂溢性皮炎
方剂4
王不留行、香白芷各等份
制用法：研为细末。外撒患处。
适应症：皮脂溢性皮炎
方剂5
生大黄(研末)100克，冰片20克，食醋250克
制用法：将上药放入密封瓶中浸泡7天，待变成深棕色后方可应用。先用75%酒精消毒患处，再涂药液，每日 3-4次。
适应症：皮脂溢性皮炎
方剂6
绵茵陈、生蒲黄各15克，金钱草、车前草、白鲜皮各10克，生地、丹皮、赤芍、蒺藜、钩藤、粉葛、牛膝各12克，菊花9克，甘草5克
制用法：水煎服。
适应症：脂溢性脱发
方剂7
茯苓、泽泻各15克，侧柏叶、黄柏、苍术、白鲜皮、白蒺藜各10克，生山楂30克
制用法：水煎服，每日1剂，分2次服。
适应症：脂溢性脱发
方剂8
透骨草、侧柏叶各120克，皂角60克，白矾9克
制用法：水煎。洗头部
适应症：脂溢性脱发
方剂9
野菊、生地、赤石脂各15克，牛蒡子、丹皮各10克，荆芥、防风各9克，生苡仁30克，白矾12克，甘草6克
制用法：水煎服。
适应症：皮脂溢性皮炎
脂溢性皮炎症状
常见于多皮脂、多毛、多汗部位。始于头皮，症状加重时可向面部、耳后、腋窝、胸背、脐窝及耻骨部发展。
1.头皮
开始为小片状白色糠秕状或油腻性鳞屑性斑片，以后扩展融合成边界清楚的大斑片，基底稍红，轻度瘙痒，重者表现为油腻性鳞屑性圆形斑片，可伴有渗出和厚痂或以毛囊为中心的红色丘疹，严重者全头皮均覆有油腻性臭味的厚痂，伴有脱发。
2.面、耳、耳后及颈
常由头部蔓延而来，呈黄红色或油腻性白色鳞屑及痂皮。眉及其周围弥漫性红斑、脱屑，眉毛因搔抓而稀少。眼睑受累呈睑缘炎，严重者可呈糜烂性溃疡，愈后遗留瘢痕。耳后有糜烂、潮红和皲裂，可为单侧或双侧，多见于女孩及青年女性，脂溢性外耳炎多见于老年患者。
3.胡须
多见于中年男性，毛囊口轻度红肿，有小的浅褐色结痂，常称“须疮”，顽固难治。有的表现为毛囊口脓疱并有油腻性鳞屑，基底周围鲜红，引起毛囊破坏与瘢痕形成。亦可有头皮及耻骨同时累及。
4.躯干
常见于20岁以上的男性，好发于前胸和肩胛骨间，开始为小的红褐色毛囊性丘疹，上覆油腻性鳞屑，逐渐形成经过中，中心可治愈形成细糠状鳞屑，边缘有暗红色丘疹及较大的油腻鳞屑的环状斑片。另一种玫瑰糠疹样的脂溢性皮炎，为圆形或椭圆形淡黄色或暗红色斑片，只有细小边缘性鳞屑，边界明显，中心痊愈，形成环状损害。
5.皱褶部
常见于腋部，腹股沟，乳房下和脐窝，多见于30～50岁，尤其是肥胖的中年人。皮损表现为边界清楚的红斑、上有油腻性鳞屑，如播散性摩擦性红斑样裂隙、肿胀。由于局部多汗，易继发感染，或不当的治疗可使皮损发展。生殖器被累及时，可形成圆形的红斑和鳞屑及皮肤剥脱，呈现亚急性湿疹样或慢性苔藓样红斑如银屑病样表现，无典型的脂溢性皮炎的特征。
6.四肢
四肢的伸侧较屈侧多见，表现为黄红色或淡红色斑块，由于搔抓、可形成糜烂而似湿疹。
结语：以上就是脂溢性皮炎的预防措施的介绍，大家都记下了吗？脂溢性皮炎的症状还是很明显的，所以在平时就要积极的关注。得了脂溢性皮炎的最好治疗方法就是谨遵医嘱同时辅助以食疗，小编上文介绍的脂溢性皮炎的治疗偏方不妨尝试一下。