土豆和西红柿能一起吃吗 红薯和什么不能一起吃相克
别名：土豆，马铃薯、洋芋、山药蛋。
营养功效：
土豆富含淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C，能促进消化、增强免疫力；含有大量膳食纤维和黏液蛋白；可降糖降脂、通便养颜。
相宜食物：
豆角：健胃止呕除胀，适用于急性肠胃炎、呕吐腹泻患者食用。
胡萝卜：健脾和胃，适用于胃痛、便秘、皮肤粗糙、消化不良等患者食用。
相克食物：
西红柿：二者同食会造成消化不良，引起腹痛、腹泻。
香蕉：二者同食易导致面部生斑。
红薯
别名：白薯、地瓜、番薯、红苕等。
营养功效：
红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、膳食纤维和各种维生素及钙、镁等矿物质，能补中益气、宽肠通便、强筋健骨；其中的绿原酸可抑制黑色素，有祛斑的作用。
相宜食物：
粳米：二者搭配可健脾养胃，益气通乳，适用于维生素A缺乏症、夜盲症、便血、便秘、湿热黄疸等。
相克食物：
柿子：二者同食容易得胃结石，甚至危及生命。