一、小孩不吃早饭的办法有哪些呢
【充足的睡眠很有必要哟】
在这个时候相信家长肯定会觉得奇怪，吃饭和睡觉怎么就联系到一块了呢。其实宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关，如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢，从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动，因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。
【饮食定时定量方法妙】
定点定时、定点进食会使孩子形成条件反射，每当临近吃饭时，他的消化系统便会活动起来，产生饥饿感，从而为进食作好准备。
【提高进食兴趣，搞点花样很受用】
家长可经常变换食物的烹调方法，以改善食物的色、香、味，这样就能提高孩子的进食兴趣，促进食欲。
【强迫进食，适得其反】
很多家长觉得宝宝吃饭吃得少，一定非让他多吃几口。其实由于受到生理、心理和环境因素的影响，宝宝有时会多吃一点，有时则可能会少吃一点，这是件很自然的事情，家长不必忧心如焚。如果强迫孩子进食，反而会引起宝宝的反感，久而久之便会产生厌食情绪。
【适当的活动，少不了】
户外活动可加快新陈代谢，有助于食物的消化吸收，但进食前半小时内不要进行剧烈活动。
【在餐桌上训斥，行不通】
有研究表明当一个人处在愤怒、悲伤或焦虑时，幽门括约肌会放射性收缩，使食物滞留在胃中，导致食欲下降，甚至会造成胃炎。吃饭时训斥或打骂孩子不仅会降低其食欲，也会使孩子用拒食来表示反抗。
二、小孩不吃饭的原因是什么
【饮食习惯不固定，还能好好吃饭吗】
孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃法了；
【营养不良，爸爸妈妈造吗】
片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良；
【零食太多，根本没有饿的感觉】
零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱；饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿；
【进食环境那么差，还能愉快吃饭吗】
进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶；
【引导方式错，要我吃偏不吃】
爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食；
三、小孩不吃饭吃什么药呀
随着生活水平的提高，现在吃的东西越来越多，菜式越来越丰富，极大满足了人们味蕾上的享受，但是与此同时，我们的嘴巴就变得越来越挑剔。就连小孩也一样。相信不少的家长都有过这样的困扰，喂孩子吃饭是一件很辛苦的事情，小孩不吃饭，但是家长又不能硬逼着吃饭，只能在一旁急的团团转。这个时候就会给小孩吃各种各样的开胃药，但是这样真的好吗？今天妈网百科就来给大家说说小孩不吃饭要吃什么药。
首先针对这个问题，要说的第一件事情就是引起孩子厌食的原因有多种，有时候是因为孩子吃了油性过多的食物引起食积，有时候是生病用药导致的脾胃虚弱，如果不了解孩子的情况，盲目开胃只会适得其反。同样'过食肥甘厚腻'和'过食生冷'也是小儿厌食症多发的原因，尤其是后者在夏季最为常见，总吃冰淇淋等生冷食物，可能导致脾失健运，气机阻滞，消化吸收失常，这样的症状也不是开胃药能够解决的。肠胃不好或者吃饭不好就给孩子吃消食片，这是一种不科学的做法，要知道消食片也是一种药物，长时间借助药物帮助消化，忽视人体器官的正常功能，不利于孩子的发育。
常见的小孩开胃药有：小儿健脾开胃合剂、儿童醒脾冲剂、小儿七星茶、贝贝开胃宝等，选用药物的时候要根据小孩的真实情况进行训购，如果小孩存在不吃饭这方面的问题，妈网百科提醒大家要到专业医院进行治疗，这才是比较正规的方法。
四、小孩开胃食谱有哪些啊
花豆腐
这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，促进婴儿生长，是老少皆宜的高营养食品，鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂，对提高婴儿血色素和健脑极为有益。
原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。
制作：
1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。
2、将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。
3、菜的口味不宜过咸，以利婴儿食用。
浮小麦猪心汤
材料：取浮小麦30克、大枣10枚、猪心1个、桂圆肉5克。
做法：
1、猪心从中切开，洗净积血，大枣去核。
2、上料同放入锅内，加适量清水煲1小时，调味即可食用