在人们的日常生活当中，一些小感小冒可能会使人们经常发生的，并且还有许多常见的症状可是我们在生活当中十分常见的。由于各种各样的原因，以及每个人身体状况的不同，人们出现的相应的症状也随之不同。当人们的脸和脚出现水肿时，人们应该怎么办呢？是由于哪些原因导致该现象的发生呢？我想这是人们需要了解的。
脸和脚水肿的原因：(1)由于心脏功能下降，往往是从腿脚开始肿可以体现出肝脏功能的不好，并且一般伴有腹水的肾脏功能，会表现为腿脚肿和眼睛肿。(2)与月经周期有关，在女性朋友们月经过后，水肿会自行消退从而导致局部水肿，脸和脚水肿就是其中之一。(3)对于某些物质过敏也可能会导致的水肿。这可能是由于人们各自的身体状况不同，对于药物或者其他事物可能有一些过敏的症状，从而也会使人们出现脸和脚的水肿。
脸和脚水肿该怎么办？(1)人们要确保进食一定了的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽等动物类食物及豆类食物的补充。(2)还要进食足量的蔬菜水果。由于蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和一些微量元素，能够有效的提高人们机体的抵抗能力，从而加强自身的新陈代谢，对于消肿可以起到良好的作用效果。(3)要控制水分的摄入。由于水肿会使人们体内自身的水量达到一定的程度，人们需要通过自身的控制来控制水分的摄入。
所以，当人们出现上述状况使，人们应当有效的进行治疗以及做出相应的应对措施。只有有效的了解一些健康的方法，才能够使人们进行更好的恢复。因此，人们要保持健康良好的心态，这样能够使人们早日康复。希望上述能够使人们得到一些帮助。掌握一定的方法能够更早的恢复健康。